体育课教案蹲踞式起跑.doc

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1、体育课教案课题课的类型新授课教学目标认知目标：能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。能力目标：能按口令做出蹲距式起跑动作。情感目标：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。重点与难点重点：知道蹲距式起跑的意义及两个一脚半的量法。难点：按口令起跑。教具的准备小垫子20个，沙包50个课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动教具活跃情绪激发兴趣一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语

2、言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。育心强体增智促技一、蹲距式起跑重点：知道蹲距式起跑的意义。难点：按口令起跑。1、介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。2、结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。1、通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作

3、用和意义。复习站立式起跑动作。2、通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。3、先分组按口令分解练习，后完整练习。课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动教具育心强体增智促技二、游戏：冲过火力网。重点：提高学生的躲闪和应变能力；难点：合理运用战术策略。3、分组做蹲距式起跑的分解动作。4、4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。组织：两路从队1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、解说场地人员的安排；3、分组

4、练习；4、巡视指导，纠正错误动作。5、开始进行游戏；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？轻松愉悦一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。预计心率强度：中心率：135(±5)次/min密度：40%课后记载学生上课积极，活动练习投入，因此课堂效果良好。