健美操教学模块计划

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1、健美操模块Ⅰ教学计划教学内容健美操基本步法练习、大众健美操、素质练习、理论（随堂）模块教学目标1．使学生了解健美操运动的起源、发展以及运动特点，提高学生对健美操运动价值的理解和认识，培养学生对健美操运动的学习兴趣，能够较好地欣赏健美操比赛。2．学习健美操基本步法、健美操基本步法组合、成套健美操、及健美操的创编方法，使学生掌握健美操基本技术和初步掌握健美操的创编方法，并能运用所学知识对健美操进行简单的欣赏和评价。3．通过健美操运动，发展学生的速度、耐力、力量、灵敏、协调等身体素质，提高学生的体能。4．培养学生积极的审美观及鉴

2、赏能力，形成自信、自尊、乐观等良好的心理品质，增强学生相互合作，体验人际交往，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。教学策略1．健美操是在音乐的伴奏下，做身体各部分的运动，达到锻炼身心的目的。选修健美操模块的高中生应较为系统地掌握和提高健美操运动的基础知识、基本技术，掌握健美操的创编方法，最终学会利用健美操进行锻炼的方法。2．明确本课程的现代感、实效性，提高学生学习的自觉性与积极性。3、注意运用现代教学理论、手段和方法，注意吸收最新技术动作丰富教学内容、改进教学手段，努力提高教学质量。技术教学重点抓动作规范、使学生正确掌

3、握健美操技术、并主张学生多方面能力的培养，采用各种措施，为学生创造实践机会。4．在掌握好基本教材的基础上，课堂内要安排一定课时让学生自省、自练、及互学互练提高学习能力、创新能力。教学中，应多采用自主学习，合作学习、探究学习的方式，激发学生学习的积极性和主动性，提高课堂效益。5．教师应根据学生的实际情况、体育基础，合理调整教学内容、教学进度及教学要求，以促进不同层次的学生都得到提高和发展。学时16学时学时教学内容重点难点教法措施11、健美操基本姿态2、健美操基本手形3、健美操基本步法重点：基本姿态的养成、基本步法。难点：基本

4、姿态的养成1．教师讲解、示范动作要领。学生做模仿练习。2．各种步伐的交替练习，教师进行个别纠错。3．两人一组互相纠正练习。4．配乐反复练习各种基本步法。21、健美操基本姿态。2、健美操基本步法。3、重点：健美操基本步法。难点：健美操基本姿态的养成。1、教师讲解、示范动作要领。学生做模仿练习。2、各种步伐的交替练习，教师进行个别纠错。3、两人一组互相纠正练习。灵敏、柔韧性练习。4、配乐反复练习各种基本步法。31、《全国健美操大众锻炼标准》一级动作第一段。重点：上下肢协调配合。难点：动作规范、到位、有力度。1、教师讲解、示范动

5、作要领。学生做模仿练习。2、组合动作练习，教师进行个别纠错。3、教师集体讲解第一段动作练习中存在的问题4、组合动作的分组练习。5、配音集体反复练习组合动作。41、《全国健美操大众锻炼标准》一级动作第二段。重点：上下肢协调配合。难点：动作规范、到位、有力度。1、教师讲解、示范动作要领。学生做模仿练习。2、组合动作练习，教师进行个别纠错。3、教师集体讲解第一段动作练习中存在的问题4、组合动作的分组练习。5、配音集体反复练习组合动作。51、《全国健美操大众锻炼标准》一级动作第三段。重点：上下肢协调配合。难点：动作规范、到位、有力

6、度。1、教师讲解、示范动作要领。学生做模仿练习。2、组合动作练习，教师进行个别纠错。3、教师集体讲解第一段动作练习中存在的问题4、组合动作的分组练习。5、配音集体反复练习组合动作。61、《全国健美操大众锻炼标准》一级动作第四段。重点：上下肢协调配合。难点：动作规范、到位、有力度。1、教师讲解、示范动作要领。学生做模仿练习。2、组合动作练习，教师进行个别纠错。3、教师集体讲解第一段动作练习中存在的问题4、组合动作的分组练习。5、配音集体反复练习组合动作。7《全国健美操大众锻炼标准》一级动作成套完整练习。重难点：动作规范、到位

7、、有力度及表现力。1、教师提示、学生成套动作练习。2、教师集体讲解成套动作练习中存在的问题。3、学生分组练习，教师巡回指导。4、集体展示。8进一步提高《全国健美操大众锻炼标准》一级规定动作质量。重难点：动作规范、到位、有力度及表现力。1、教师提示、学生成套动作练习。2、教师集体讲解成套动作练习中存在的问题。3、学生分组练习，教师巡回指导。4、分组展示9重点：上下肢协调配合。1、教师讲解、示范动作要领。学生做模仿练习。1、《全国健美操大众锻炼标准》二级动作第一段。难点：动作规范、到位、有力度。2、组合动作练习，教师进行个别纠

8、错。3、教师集体讲解第一段动作练习中存在的问题4、组合动作的分组练习。5、配音集体反复练习组合动作。10《全国健美操大众锻炼标准》二级动作第二段。重点：上下肢协调配合。难点：动作规范、到位、有力度。1、教师讲解、示范动作要领。学生做模仿练习。2、组合动作练习，教师进行个别纠错。3、教师集体讲解第一段动作