大学太极剑本科教案

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山西医科大学晋祠学院体育课教案体育教研室

1教材内容武术基本功、身体素质练习教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

2部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一身体素质练习1俯卧撑（20个）2蹲起（30个）3高抬腿（60个）4纵跳（30个）5前后纵向绕臂6立卧撑（15个）7劈叉8交叉步跑（2X20米）9后蹬跑（2X20米）10加速跑（3X50米）一组织：1原地练习时如下图：XXXXX•XXXXX2行进间练习时，呈纵队进式，两人一组进行练习。二教法与步骤：1边讲解，边示范2学生在教师口令下进行。3选做原地练习，再做行进间练习。4教师要纠正学生不正确的动作，及时改正。100-150次/分

3部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60二武术基本功1翻由抡臂2组合练习一组织：1讲解形式XXXXX•XXXXX2练习形式练习时，呈纵队进式，两人一组进行练习。二教法与步骤：1教师讲解示范2学生听口令练习3教师巡回指导100-150次/分结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

4教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

5部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一预备式二起势一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

6部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三鹘子翻身二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

7做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

8教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

9部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一太公钓鱼二平沙落雁一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

10部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三青龙出水二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

11做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

12教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

13部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一妙手背斩二孤雁出群一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

14部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三蜻蜓点水二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

15做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

16教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

17部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一磨盘剑二鹤子入林一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

18部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三收势二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

19做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

20教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

21部分min教学内容组织教法运动量基本部分601预备式2起势3仙人指路二海底捞月一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

22部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三顺水推舟二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

23做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

24教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

25部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一流星赶月二天马行空一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

26部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三挑帘势二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

27做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

28教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

29部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一左车轮剑二风扫梅花一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

30部分min教学内容组织教法运动量基二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的:本动作100-150次/分部4在教师的观察下，学生分做已学动作605学生独立做已学动作三1牙笏势2收势5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生

31做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

32教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

33部分min教学内容组织教法运动量基本部分601预备式2起势3卧龙当门二倒挂金铃一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

34部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三逆鳞刺二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

35做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

36教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

37部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一凤凰点头二抱月势一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

38部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三迎门剑二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

39做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

40教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

41部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一玉女投针二云摩挥舞一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

42部分min教学内容组织教法运动量基二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的:本动作100-150次/分部4在教师的观察下，学生分做已学动作605学生独立做已学动作三1农夫着锄2收势5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生

43做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

44教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

45部分min教学内容组织教法运动量基本部分601预备式2起势3金镖出袖二夜叉探海一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

46部分min教学内容组织教法运动量基二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的:本动作100-150次/分部4在教师的观察下，学生分做已学动作605学生独立做已学动作三闭门剑5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生

47做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

48教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

49部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一疾风偃草二鹰熊斗智一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

50部分min教学内容组织教法运动量基:本部分60三金鸡抖翎二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生100-150次/分

51做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分

52教材内容太极剑教学目标1学生知道武术的意义，以及学会本节课所学内容。2学生能注意听，认真看，刻苦练，精神饱满，动作有力。3通过学习武术培养学生的观察能力和协调能力。部分min教学内容组织教法运动量准备部分20一体育委员整队，报告人数。二师生问好。三检查服装，安排见习生。四宣布本节课的学习内容。五二列纵队大操场慢跑两圈。六踢腿练习1正踢腿2侧踢腿3里合腿4外摆腿一组织：全班成二列横队，密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲•X：学生▲:体委•：教师图1二要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。一组织：学生呈二列纵队行进间进行。二要求：练习时按序进行，有条不紊；动作有力，精神抖擞。75—100次/分

53部分min教学内容组织教法运动量基本部分60一怪蟒翻身二犀牛望月一组织：讲解及练习形式XXXXXXXXXX•图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生做己学动作5学生独立做己学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2100-150次/分

54部分min教学内容组织教法运动量基二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的:本动作100-150次/分部4在教师的观察下，学生分做已学动作605学生独立做已学动作三1金刚捣碓2收势5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点一组织讲解及练习形式如图2二教法与步骤1教师讲解示范2教师分解讲解3学生跟教师做已讲解的动作4在教师的观察下，学生

55做已学动作5学生独立做已学动作5—8次6教师巡回指导，强调动作的难点与重点三个动作的连贯练习，最少练习10次，直到运动技能的泛化阶段。结束部分10一放松活动1慢跑一圈2放松操二小结三布置课外作业：复习所学内容四师生再见一组织：全班集体进行。二要求：尽量放松，尽情大笑。自觉完成作业，养成锻炼身体的习惯。100-75次/分