体能测试考试成绩评定指标.doc

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1、附件3：应急机动中心录用工作人员体能测评项目、评分标准(一)3000米跑项目考试成绩标准得分3000米跑14分30秒(达标)60测评成绩每提升2秒成绩加0.5分11分54秒100备注14分30秒为达标成绩，不达标视为不合格；11分54秒内成绩计算都是100分。此环节占体能测评成绩60%。(二)擒拿格斗基本功项目基本动作得分格斗势格斗准备10步法前进步、后退步、左横移步、右横移步、前垫步、后垫步10攻击技法拳法：左直拳、右直拳、右摆拳、左勾拳、右勾拳、左鞭拳、右鞭拳10肘法：左横击肘、右横击肘5腿法：左横踢、右10横踢、左侧踹、右侧踹、左前蹬、右前蹬、左弹踢、右弹踢膝法：左冲膝、右冲膝5

2、防守技法1、上体左闪、上体右闪、上体后闪52、下潜闪躲23、左横移步闪躲、右横移步闪躲、后跳闪54、左上格档、右上格档、左下格档、右下格档55、左臂架防、右臂架防、双臂架防56、提膝防27、左拍击、右拍击、双手下拍击38、左抄抱、右抄抱3技能展示擒拿格斗攻防组合技法：拳法组合、腿法组合、肘膝法组合、攻防组合(任选一项)10倒功：前倒、后倒10备注此环节占体能测评成绩40%