头手倒立教学设计.doc

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1、《头手倒立》教学设计马玉龙一、指导思想：本次教学突出“以学生为主体，健康第一”为指导思想，坚持学生主体地位为主要目标，充分体现新课标中的自主、合作、探究三个学习方式，在学习中展现自我，证明自我，获取自信。 二、教材分析：体操是高中教学的重要内容，是体育与健康的重要组成部分，它由技巧，器械等组成。不仅可以发展人体的灵敏、柔韧、力量等身体素质，而且可以培养学生自信，勇敢、顽强的心理品质，从而使身心协调发展。头手倒立是体操的一个重要内容，通过学习，不仅可以培养学生各项身体素质，还能让学生体会易位形体的感觉，从而提高学生在突发危险时自我保护的

2、能力，因此学习头手倒立在现实生活中具有广泛的指导实践作用。变向跑属于快速跑运动，是在快速运动中，迅速改变移动的重心、改变运动方向的一项运动。它对于提高身体灵敏、协调等素质，培养学生动作敏捷等都具有很好的作用。 三、教学重难点：重点：建立头手倒立稳固平衡面难点：把重心稳定在头手建立的三角形内 四、教学目标：1、运动参与：了解本课内容及教学目标，具有积极的参与体育运动的态度。2、运动技能：使85%以上的学生能在有帮助的情况下完成头手倒立，50%的学生在帮   助下动作完成相对标准，10%的学生能独立完成。3、身体健康：提高学生身体掌控能力

3、，发展协调、灵敏等素质。4、心理健康：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神。5、社会适应：通过相互帮助，培养合作精神、建立良好的人际关系。    上课班级：5(1)   人数：33    教师：马玉龙教学内容1.头手倒立2.变向跑教学目标1.运动参与：了解本课内容及教学目标，具有积极的参与体育运动的态度。2.运动技能：使85%以上的学生能在有帮助的情况下完成头手倒立，50%的学生在帮   助下动作完成相对标准，10%的学生能独立完成。3.身体健康：提高学生身体掌控能力，发展协调、灵敏等素质。4.心理健康：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神。

4、5.社会适应：通过相互帮助，培养合作精神、建立良好的人际关系。重点：建立头手倒立稳固平衡面难点：把重心稳定在头手建立的三角形内顺序时间学习内容学生活动教师活动 组织教法及达成目标开始部分 一、开始部分1、体育委员集合、整理队伍并向教师报告人数。见图12、师生问好。3、教师宣布本节课   的内容4、安排见习生 二、游戏：数字抱团方法：学生一路纵队按方形跑步前进，教师在方形内指挥，学生听到单声短音哨后立刻后转身跑步前进，学生听到两声短音哨后立刻成转身跳步前进，学生听到单声长音哨后不改变任何形式继续按原来的形式前进。在学生行进中，教师适时做

5、出语言信号，组织学生抱团游戏。 三、热身操 1.头部运动 2.肩部运动 3.伸展运动1、听从体育委员的指挥，快速排好队伍2、向教师问好3、认真听教师讲解   4、按照教师的要求调整队伍。5、根据游戏规则进行练习。            6、随教师同做7、动作到位、尽量拉伸身体8、允许学生进行创新   1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在进行游戏及练习时要注意的安全，准备活动一定要做充分，避免受伤。3、教师说明游戏规则   4、教师用诙谐的语言调节课堂气氛，使学生能够在愉快的

6、环境下进行游戏和热身操，促进练习效果。       5、教师与学生同做，并喊口令。 ×××××××××××××××××××××××××××××××× △（图1）  1、游戏数字抱团能使学生对体育课产生浓厚的兴趣，引导其能专心听讲和积极练习，提高练习的兴奋性。   ×××××××××××××××××××××××××××××××× △（图2）   成体操队形散开，全体向左转，成四路纵队站立，进行热身操练习  顺序时间学习内容学生活动教师活动组织教法及达成目标基本部分 一、头手倒立1、教师示范完整动作，讲解动作要领及动作的重难点。图2  2

7、、讲解保护的方法，抽选学生进行练习，教师展示保护的方法与要点。     3、对学生进行分组，并选出小组长，分小组练习前滚翻。图3     4、创设情景：提问、解疑。     5、有保护与帮助的练习  1、认真观察，了解动作的大致结构。  2、仔细观察教师在保护过程中的动作，及教师讲解的保护要点。    3、根据教师安排找到相对应小组，由小组长负责，一次练习前滚翻，小组长对动作相对不标准的学生进行指导。 4、根据教师创设的情景进行讨论，最后认真回答问题。   5、学生根据分组，小组进行练习，小组长负责，带领自己组内同学进行练习。  1、

8、教师进行示范，动作标准且美观。并且对动作和本节课所要达到的目标进行讲解。 2、教师展示保护的动作，在做动作的时候讲解保护的要点，提醒保护的人员一定要注意练习学生的安全。    3、教师对学生进行分组，设立小组长，依次巡视