投掷第一课投掷.doc

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1、小学体育与健康实践课教案上课地点：湖熟小学授课教师：张子艳学习阶段水平一班级一年级人数40单元课次4—1学习目标1、学会向上抛轻物的基本动作方法，体验全身协调用力2、通过“比谁抛得高”游戏，体验成功喜悦教学内容1、投掷：单、双手向上抛轻物2、游戏：猴子钻圈教学重点掌握投掷的动作方法教学难点动作协调教学过程学练内容教与学的活动教学组织与要求运动负荷次数时间心率次/分准备部分一、常规检查及导入二、慢跑三、热身活动1．教师将学生带入上课场地，进行常规检查2．组织学生原地慢跑3．在音乐伴奏下，组织学生进行热身活动1．能做到安静进

2、入上课地点2．在老师带领下慢跑，并模仿老师动作，保持队形3．模仿教师示范动作进行热身活动115’2’72105100基本部分一、1、掷抛轻物二、游戏：猴子钻圈1．讲解示范战力向上抛物的基本动作方法2.组织学生进行“比谁抛得高”游戏3.鼓励学生用不同预备动作进行抛高练习4.可用小沙包、羽毛球作为抛物练习6.教师讲解示范游戏方法并提出游戏要求7.学生尝试游戏，共同发现问题并纠正8.分两组比赛，教师和学生一起为跑者加油认真练习○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★重点：由下向上垂直抛起6．认真听讲，仔细观看，知道游

3、戏的方法7.以轻松愉快的心情参与到游戏中，8.积极参与比赛并为队友加油呐喊15311232’2’3’1’1’2’5’909010010095100110三、课课练1．带领学生做蹲起练习1．跟随教师做蹲起练习83’110结束部分放松下课1．马步放松。教师语言过渡，带领学生在音乐声中进行放松活动2．师生总结3.归还器材，下课1．四列横队，结合音乐节奏进行放松练习2．回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价３．各组组长整理器材13’85场地器材纸球、标志桶运动负荷预计平均练习密度40%左右平均心率110次/分课后反思