投掷教案.doc

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1、教学内容一、投掷：双手掷实心球      二、游戏：30米折返跑接力 教教学目标教1、初步了解双手掷实心球的动作方法2、初步学会合理的掷实心球技术动作，尽量做到上下肢协调，3、通过往返跑接力的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神 教学重点：掌握正确双手掷实心球技术动作 教学难点：上下肢的协调用力 教学方法：讲解、示范、引导 教学流程教学内容教师活动学生活动组织要求  课 堂 常 规 3’1、体育委员整队集合，并向老师报告出勤情况。2、师生问好，检查着装。3、宣布教学内容及要求

2、。4、安排见习生活动。5、集中注意力练习：“大小西瓜”方法：教师说大西瓜时学生做出小西瓜的手势，反之亦然。1、宣布上课。    2、向学生宣布教学内容及要求。  3、安排见习生随堂4、教师讲解“大小西瓜”的方法：5、教师带领学生进行练习。    1、成准备队形面向教师站立。    2、体育委员整队。  3、见习生随堂 4、认真听教师讲解方法并跟随教师口令进行练习。   成四列横队：如图1xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooor要求：1、情绪稳定，思想集中2、声音宏亮、清晰。 

3、 3、学生背阳背风 准 备 部 分5’·热身跑围绕篮球场的各条线进行变向跑。 ·徒手操1、双臂绕环 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动6、活动腕踝 教师带领学生在篮球场内慢跑。   教法与步骤1、教师示范、口令带操（2*8拍）  1、学生成一路纵队跟随教师按逆时针方向慢跑2、当听到教师喊听到哨声时进行侧身跑3、跟随教师做徒手操慢跑场地如图2徒手操队形：四列体操队形1、积极参与2、充分活动各关节   基 本 部 分 29’一、双手向前掷实心球动作要领：双手将球置与脑后，两脚前后站立，

4、后仰时抬头，按：蹬地—收腹—挥臂—甩腕的用力顺序掷球。重点：掌握正确双手掷实心球技术动作难点：上下肢的协调用力易犯错误：腰腹收缩与两臂用力不协调。纠正方法：徒手练习，注意蹬地、收腹、投球协调，2、根据学生掌握的情况分层次教学掌握不好的同学用1kg实心球 二、游戏30米折返跑接力：方法：将学生分为四组分别站在篮球场的四个角，游戏开始后第一个同学快速跑到球场的中圈，拿一个毽球后在跑回队伍拍下一个同学的手。依次进行。1、教师先示范讲解正确的投实心球的动作。2、教学生学会正确的持球方法。 3、带领学生做徒手投

5、实心球的动作。1）蹬地练习2）完整徒手动作练习4、请学生做示范。5、把全班分两组同时进行，每两人一球6、强调安全：1）讲解挡球的方法2）强调必须听从教师的哨声统一进行投球和拣球。7、教师进行集体纠正和个别纠正8、组织学生展示    1、教师讲解游戏方法及要求2、指定学生分组站位3、组织并激励学生积极参与练习，对获胜的组学行进奖励。 1、认真听讲，观看教师示范 2、拿球跟随教师学习正确的持球方法。 3、跟随教师进行徒手模仿练习，理解重难点  4、按图4站位进行练习。 5、集中听教师辅导纠错      6

6、、自评与互评结合，每组推荐代表示范     1、认真听讲，观看教师示范 2、按要求认真进行练习讲解示范队形组织：（图3）xxxxxxxxxxxxxxxxroooooooooooooooo 要求：1、注意安全2、积极参与3、同学之间相互提醒帮助组织：（图4）r要求：1、注意安全。2、听教师口令统一练习3、积极参与 组织如图5第一组          第三组  第四组          第二组  要求：遵守游戏规则、投入游戏 结 束 部 分3’1、集合放松练习2、教师小结，师生评价3、收还器材4、师生再见

7、！   1、教师带领学生放松2、教师小结，评价3、安排收还器材4、师生再见！  1、学生认真放松2、积极自我评价3、收还器材4、师生再见！    要求：1、认真放松2、客观评价 场地器材实心球2kg22个，1kg10个；场地一块；毽球40个 预计练习密度32%---45% 预计平均心率110---135次/分 课后小结与反思：