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投掷：原地投掷垒球.ppt

投掷：原地投掷垒球.ppt

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1、原地投掷垒球正确的握球方法是用拇指、食指、中指、无名指握住球，小指弯曲在球的下面，掌心空出。出手姿势出手姿势中易犯错误一、出手位置或者角度不好二、手臂没有弯曲，呈直臂三、没有抬肘动作，肘关节过低四、没有挺髋的动作挺髋的动作弓箭满弓状态→↘弹簧屈腿、蹬伸电风扇电风扇↓↓鞭打动作

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