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时间：2020-02-02
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1、体操—技巧1、复习肩肘倒立2、学习经单肩后滚翻成跪撑平衡认知目标：认知肩肘倒立、后滚翻、跪撑平衡等技巧运动。认知保护与帮助的时机与在技巧运动初期的重要意义。技能目标：通过学习和练习，使85%的学生基本掌握经单肩后滚翻成跪撑平衡这一技术动作的做法，并掌握保护与帮助的时机和方法。情感目标：在自主、探究、合作的教学氛围中，提高学生对技巧运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强、克服困难的意志品质。教学目标重点掌握好分腿、翻臀、头侧屈及推撑时机。难点屈臂推垫头侧屈的时机以及动作的衔接重点和难点场地：田径场一块空地器材：体操垫11块音箱一部场地和器材课堂常规教师安排本次课
2、的内容，提出要求学生认真听讲，明确本次课的内容和要求开始部分徒手操练习头部运动肩部运动环抱蹲起划臂夹肘准备部分肩肘倒立保护与帮助经单肩后滚翻成跪撑平衡站在被保护着的后侧方一手托高举腿后送，另一手托肩，帮助翻转。保护与帮助放松操手臂拉伸体前屈燕式平衡侧平衡结束部分
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