军拓培训项目操作教案缅甸桥

《军拓培训项目操作教案缅甸桥》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、缅甸桥一、项目类别：身心素质/合作项目二、器材保障：体验式培训高空架、头盔、半身式安全带、丝扣锁、主动力绳、上升器、手套三、任务：将团队所有队员分成两人一组从两端，顺着柱子爬到7m的高空，两人相对从自己的起点位置走到另一端的重点。四、安全带讲解：五、项目规则：1每个队员穿好安全带和头盔后一定要让培训师检查一遍2有高血压、心脏病等、在半年之内做过手术或身体有大的伤害的不允许参加3将我们随身携带的硬式物品（包括手机手表戒指等）放到我们旁边的整理箱内，有专人负责保管。4培训师一定要检查学员安全装备的穿戴，确定无误后才能攀爬。5学员攀爬要带手套，在攀爬项目控制中，要注意将自

2、己的身体和立柱保持为三角形，同时用自己的足弓踩踏立柱的水平横杠上，不允许踩踏在下方的写看上和三角形空隙内。6学员上到桥面后不允许抓身后的保护绳，同时严禁在桥面上窜、蹦、跳、跃、跑。六、充电：所有学员在做项目之前组织学员给他充电加油，具体方法为：将做项目的学员穿戴好后安全设备后，双手扶住立柱，其他学员围着他，并用手扶住其头部、背部，做项目的学员喊出自己名字三遍+接受挑战，其他门队员整齐响亮的高喊本队的口号，然后开始体验。七、注意事项:1要爱惜所用的头盔、安全带、丝扣锁和动力绳等安全设备，头盔要反口向下放置，硬件设备不宜跌碰，软件设备不能够磨、踩。2培训师一定要检查学员

3、安全装备的穿戴，确定无误后才能攀爬。3学员攀爬要带手套，在攀爬项目控制中，要注意将自己的身体和立柱保持为三角形，同时用自己的足弓踩踏立柱的水平横杠上，不允许踩踏在下方的写看上和三角形空隙内。4学员上到桥面后不允许抓身后的保护绳，同时严禁在桥面上窜、蹦、跳、跃、跑；培训师要时刻注意提醒。八、学员分享1对所有学员完成挑战任务给予鼓励；2鼓励每一个学员都讲讲自己的感受并给予肯定，可以与生活联系讲讲；3分组与搭档和完成任务之间的关系，相互合作的重要性，有些时候是一个人无法完成的,要正视这种事实的存在；4前面学员总结的经验对于随后挑战的学员的价值与影响，对第一组学员的选择与他

4、们的努力给予肯定；5两人向上的先后顺序与技巧、信心和鼓励对完成挑战的影响；九、培训师讲述：1信任与合作，信心与勇气很多人成功并不是因为自己有多少专业技能，脑子里面懂多少理论，而是在很多时候敢做，而且喜欢和别人合作，2勇于挑战，给自己压力，开发身体潜能。冰山理论把一个人的全部才能看作一座冰山，呈现在人们视野中的部分往往只有1/8,而看不到的则占7/8o3珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续前进无形助力，和帮助别人。举例：一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。”马不高兴地回答：爼尔

5、凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。”不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上。马懊悔不已。有时候，我们太狭隘太自私，只扫自己门前雪，不管别人瓦上霜。甚至潜意识里不希望别人的处境比自己好，仿佛别人的幸福会抵消自己的快乐。总希望自己时时处处都比别人强，都比别人更富有、更幸福、更快乐。甚至有时还会干岀一些损人利己的事，愚蠢地以为只有压制别人，才能抬高自己。但是，膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。4成功在于成功模式的不断复制

6、与改善；美国是现在世界独出一帜的超级大国，他在刚建国时就已经决定了他的成功，为什么？因为他直接将别国积累几百年的成功经验直接拿到了自己身上。