田径(上)教案5 背越式跳高3

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1、上海体育学院术科教学教案系班级科目背越式跳高年月日星期第节课的任务1复习提高弧线助跑及弧线助跑与起跳相结合的动作技术。2改进原地背越式过杆动作技术。3基本掌握短程弧线助跑背越式过杆动作技术。4发展柔韧素质，提高专项能力，培养学生精业求精的精神。课的部分时间课的内容组织及教法注释运动负荷安排开始部分3’1班长整队，报告人数，师生相互问好。2宣布本课任务、检查课后作业。3检查服装，安排见习生。4队列常规练习。一、集合队形及地点二、教法要点1、检查互帮小组课后练习。2、收取课后作业（教法体会）。3、见习生助教（扶杆进行教学

2、保护）。准备部分20155一、准备活动1、第四小组带做准备活动。要求：结合专项编排准备活动，加强专项活动辅助性练习，充分活动身体的各个部位。见习生随堂练习2、教师领导补充练习要求：突出专项，加强小关节部位活动。一、组织教法：1、由领操员领导学生做专项准备活动。2、教师协助领操员工作。3、教师根据学生的活动情况，适当补充练习。4、练习队形：基本部分571740一、背越式跳高1．复习。1）上步两步弧线助跑起跳。2）5－7步弧线助跑起跳。3）原地背越式起跳过杆。2、学习短程弧线助跑背越式跳高动作技术。1）在不同弧度的弧线上

3、做助跑起跳过杆练习。要点：助跑尽量保持自然加速状态。易犯错误：1、沿弧线跑直线。2、起跳时过早倒杆跳不起来。一、组织教法：1、成体操队形站立，由教师布置集体复习，提示动作技术要点及教学方法。2、两人一组互帮完成复习动作。3、集中，教师讲解示范在不同弧线上做助跑起跳背越式过杆的动作技术，并进行易犯错误、纠正方法的演示。4、组织学生集体按顺序练习。5、学生两人一组分组教学教法实习。6、教师巡回指导。基本部分573）半程弧线助跑起跳过皮筋要求：在各种弧线上助跑起跳反复实践，找出最适合自己的助跑弧线。易犯错误：1）沿弧线跑进

4、时身体过早竖直。2）起跳时容易倒向横杆，跳不起来。纠正方法：1）助跑后几步一定沿圆弧不减速跑进，身体内倾。2）用力起跳，保持躯干垂直状态。7、见习生实施安全措施并助教。安全措施1）、注意场地平整，落地区安全无缝隙。2）、固定起跳区8、练习队形：结束部分55’一、放松整理活动1、牵拉肌肉放松练习。二、讲评三、宣布下次课内容及布置课外作业。四、布置收拾器材。五、下课。一、成体操队形站立，由教师领导学生集体做放松练习。二、作业。1）教学法体会一篇。器材设备1、助跳板1块。2、皮筋1根。课后小结