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时间:2019-04-26
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1、203过犹不及过犹不及——生活系列作者:(美)克劳德,(美)汤森德著,蔡岱安译出版社:四川大学出版社出版日期:2003-11-01个人简介克劳德和汤森德。他们是美国广受欢迎的讲员,拥有执照的开业心理医师,共同主持全国广播电台“新生命”广播节目,也是克劳德与汤森德传播中心、讲习会、资讯供应以及教会训练小组的合办人。两人毕业于同一所心理学研究院,获临床心理学博士学位;在加州新港滩合开私人诊所。他们合著了许多畅销书,包括:《为孩子立界限》、《为约会立界限》。内容简介人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问:“对别人没界限
2、不是很自私吗?”“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?”想要有一个平衡健全的生活,明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和,或者,你不是什么。界限深深地影响我们生活的各个层面。身全上的界限:帮助我们决定,在何种情况上,谁可以碰我们的身体?心理上的界限:给予我们拥有个人思想与见解的自由。情绪上的界限:帮助我们处理自己的情绪,避免来自别人有害与操纵性的情绪。属灵上的界限:帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不
3、同?203过犹不及目录:感谢译序(蔡岱安)第一部分什么是界线第一章一日没有界线的生活第二章界线是什么第三章界线问题第四章界线是如何发展的第五章界线十律第六章界线迷思第二部分界线冲突第七章界线与你的家庭第八章界线与你的朋友第九章界线与你的配偶第十章界线与你的子女第十一章界线与工作第十二章界线与你自己第十三章界线与神第三部发展健全的界线第十四章对界线的抗拒第十五章如何评估界线的发展第十六章一日有界线的生活附注203过犹不及第一章一日没有界线的生活6:00AM闹钟声大响!雪丽伸手将那吵人的噪音按掉,因为昨晚一整夜没有睡好,醒来后仍一脸睡眼惺松。把床边灯打
4、开,从床上坐起来,她茫茫然望着墙壁,试图振作起来。“为什么我这么不愿意去面对今日呢?主啊!你不是应许我一生都充满喜乐的吗?”等脑筋清楚一点后,雪丽记起她为何如此烦心与不想面对今日的原因:下午4点钟,她必须和塔德三年级的老师有一个家长会谈。她仍然记得那一通电话:“雪丽吗?我是塔德的老师,我们可不可以见个面,讨论一下塔德在学校的表现,以及他的……行为。”塔德总是无法在学校好好坐着听老师上课。他也根本不听雪丽与华特的话。塔德是个意志坚强的小孩,雪丽实在不想要箝制他幼小的心灵,难道这不是更重要吗?“唉,没有时间烦恼这些了!”雪丽跟自己说。拖起她三十五岁的身
5、体走向洗澡间,“已经有够多的事情够我忙一整天了”!雪丽一边洗澡脑筋一边打转,开始在心里数算今天必须做的事。事实上即使她今天不是一位职业妇女,塔德今年九岁,爱咪六岁,也够她忙得团团转的。“想想看,准备早餐,弄两份便当,还得找时间把爱咪学校话剧要用的戏服完工。想要把那件戏服缝好了——在7点45分来接爱咪上学的车子抵达前完成——根本就是天方夜谭!”想起昨晚发生的事情,雪丽很后悔。昨天晚上她本来计划好好发挥自己的手艺为爱咪缝制一件戏服,让她的小女孩在学校有个特殊不凡的一天。没想到她母亲突然来访。一向温柔有礼的她觉得自己应该当个好主人,于是好好一个晚上就那样
6、泡汤了。也曾想要争取点时间利用一下,结果很狼狈!雪丽试图耍些外交手腕,很有技巧的跟母亲说:“妈,好高兴你来看我们,这真是一个很大的惊喜啊!可是,不知道我们可不可以一边谈心一边缝爱咪学校话剧里要穿的戏服?”雪丽卑躬屈膝地措辞,注意观看母亲的反应。“雪丽,你应该知道我是绝对不想侵犯你的家庭生活的。”雪丽的母亲守寡十二年,早就把她那寡妇的身份升高到有如烈女殉道者的地位了。“203过犹不及我的意思是,自从你的父亲过世以后,我一直生活得很寂寞很空虚,我仍然会想念我们以前全家人在一起生活的美好时光,所以我怎么可能会为了自己而剥夺了你那宝贵的家庭生活时间呢?”我
7、相信我马上就知道你会怎么办了,雪丽自忖。“因此,我当然能够理解你为什么不太常带华特与孩子来看我了。我哪能娱乐你们什么呢?我只不过是一个把一辈子都奉献给自己小孩的老太婆,有谁会想要花一点时间和我在一起呢?”“不!妈,不,不,不!”雪丽马上加入她这数十年来与母亲一直合作无间的感情双人舞。“我绝不是那个意思!我的意思是说,您可以这样来看我们是我们全家人的福气。说真的,我们一直很想去看您,偏偏全家大小的作息总是搞得乱七八糟的,我们是心有余而力不足啊!所以,我们实在很高兴您会自己主动来找我们。”主啊!请不要为我这小小的谎言而对我天打雷劈啊!雪丽在内心默祷。“
8、我想我可以利用其它时间来缝这件戏服的。”雪丽说。求主再一次原谅我的谎言。“来,让我来为我们煮咖啡喝吧!”她的母亲叹口气。“
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