网球普修考核标准

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1、《网球普修》考核标准 时间：2012年05月18日10：42  来源：本网站   一、课程信息课程名称：网球普修课程编号：课程类型：必修课教学时数：72学时授课对象：社会体育系社会体育专业学生制定人：孟丝雨批准人： 二、考试要求《网球普修》课程考试旨在考察学生经过一个学期的学习后对网球的了解和熟练程度，重点考察学生实际操作能力情况。本课程考核要求有低到高分为“了解”、“掌握”、“熟练掌握”三个层次。“了解”是指懂得所学知识，“掌握”是指能够在有关问题中再现所学知识，，“熟练掌握”是指在掌握知识的基

2、础上，能够在记忆中准确清楚地再现所学的知识，并能够正确地理解与解析其内在涵义。 三、考试内容第一章底线正手技术以正确的动作步伐将隔网送来的多球还击过网，并落在有效区域内。第二章底线反手技术以正确的动作步伐将隔网送来的多球还击过网，并落在有效区域内。第三章发球技术以正确的动作发球，并将球打入有效区域。 四、考核方法分为平时成绩、技评、量评、理论考试四部分。（一）平时成绩：占10分，根据学习态度、出勤率、等进行综合评定。全勤、上课遵守纪律、积极完成训练任务记满分，缺课一次扣0.5分，迟到三次按一次旷课

3、记，缺课时达1/3课时的不予参加学期期末考试，上课懒散不认真每次扣0.2分。（二）期末考核1.技评：正手、反手、发球各占10分，共30分2.量评：正手、反手、发球各占10分，共30分3.理论考试：网球发展史，基本常识，基本规则，共30分。五、成绩评判标准（一）技评1.底线正手技术（1）技术要求（右手为例）①准备：采用半西方式握拍，球拍放在身体的正前方，不握拍手扶于拍颈；膝关节略弯曲；两脚分开略宽于肩；身体重心放在前脚掌；眼睛盯住来球方向。②开拍：上左脚、转右肩和胯，使身体侧对球网成45°，同时向后

4、拉拍；重心在前脚；左手指向来球方向。③击球：拍头下降至与地面平行，低于来球位置，挥拍轨迹由下向上至肩上，沉肩沉肘；转胯带动身体转动；击球点在身体前，腰部高度；击球时拍面与地面垂直。④收拍：在击球右手腕顺食指用力方向提起，手臂随惯性继续挥动，并带动身体继续转动；肘关节收于肩的高低，手臂平于肩；拍把收于肩侧，手心向外；左手扶拍。⑤使用所学步伐移动到位进行击球。（2）评分标准①动作完成，包含准备、开拍、击球、收拍四部分动作，记4分。缺少一部分口1分。②开拍、左手位置正确，加1分。③步伐正确，加1分。④转

5、体充分、收拍位置正确，加1分。⑤手腕向后压，击球过程中没有出现扣手腕现象，手肘下沉往里扣，加1分。⑥支撑脚正确，压右肩，加1分。⑦动作舒展优美，加1分。2.底线反手技术（1）技术要求（右手为例）①准备：左手采用东方式握拍，姿势与单手相同，只是双手可在拍柄上重叠在一起。②开拍：上脚、转肩和胯，使身体侧对球网成45°；向后拉拍至身体前侧，拍面向外；重心在前脚。③击球：随惯性将拍头下降至低于来球位置，由下向上挥动，沉肩沉肘；击球点在身体前，腰部高度；击球时拍面与地面垂直；转胯带动身体转动。④收拍：在击球

6、左手腕顺食指用力方向提起，手臂随惯性继续挥动，并带动身体继续转动；肘关节收于肩的高低，手臂平于肩；拍把收于肩侧，手心向外；左手扶拍。⑤使用所学步伐移动到位进行击球。（2）评分标准①动作完整，包含准备、开拍、击球、收拍四部分动作，记4分。缺少一部分口1分。②开拍位置正确，加1分。③步伐正确，加1分。④转体充分、收拍位置正确，加1分。⑤手腕向后压，击球过程中没有出现扣手腕现象，手肘下沉往里扣，加1分。⑥支撑脚正确，压左肩，加1分。⑦动作舒展优美，加1分。3.发球技术①握拍：采用大陆式握拍或者东方式反手

7、握拍②准备动作：双脚齐肩宽，在底线后侧身站立，右脚与底线基本平行，左脚正对右网柱；右手放松握拍放于身前，左手托住拍颈，身体侧对球网成90°。③向后拉拍：握拍手向后拉至头上，大臂不低于肩，肘关节不能松；拍头垂直地面，拍头指向场地。④抛球:左手四指指根托球，在身体的一点钟方向，左臂伸直，手心向上将球抛出，抛球时重心前移，左腿先前弯曲；抛球高度高于击球手臂充分向上伸展的高度。⑤环绕动作：抛球后左手下压，身体由下向上的用力向前转动，球拍在身后做环绕动作，并最后向前向上挥动击球；击球点在身体右上方，基本与右

8、肩充分伸展相一致，击球时左腿向上蹬起，身体尽量向上伸展，重心在前脚；理想的状态是从拍头的顶部到左脚后跟成一直线。⑥随挥动作：球拍挥动成弧形，并在身体的左侧结束；右脚随惯性向前迈步。（2）评分标准①握拍正确，包含抛球、环绕动作、随挥动作四部分，记6分。缺少一部分口1.5分。②重心移动正确，加1分。③拉拍至头上后，手臂角度正确，关节不松，加1分。④抛球手与身体配合协调，加1分。⑤抛球位置恰当，在身体完全伸展开的最高点击球，加1分。⑥转体充分，加一分。⑦动作舒展优美，加1分。（三）量评：