健身拳(上交材料)

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1、《健身拳》教学设计一、指导思想：　　本节课以“健康第一”为指导思想，体现教师为主导，学生为主体，培养学生自学、互学、自评、互评能力。发展智力，进行德育和美育教育，使学生身心得到健康、和谐的发展。二、教材分析：　　武术是我国具有独特民族风格的体育运动。在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，因此受到学生们的普遍喜爱。健身拳是《体育与健康课程标准》（水平四）中民族传统体育的一项内容。它属于长拳类型，是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。它由12个动作组成，其中包括拳

2、、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。通过教学使学生掌握健身拳5——8动的动作及动作的攻防含义，了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。三、学情分析：　　八年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我，而运动参与能力、性格爱好却具有很大的

3、差异，因此，我把教学过程分四步：即①自主学段，②合作学段，③展示评价学段，以激发学生的学习兴趣。④巩固提高、创新阶段。　　四、教法与学法：1、教法：　　根据本课教学内容枯燥的特点，结合《体育与健康》的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的“传教式”教学模式，以学生自主合作学习为主线。首先采用直观教学法，让学生通过挂图或卡片来提高自己的感性的，形象而具体知识，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地学习。采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“练好动作”的欲望，为学生能更快、更好

4、地掌握动作而打下基础。采用练习法，通过个人练习、集体练习、分组合作练习，展示评价学习，巩固提高、创新学习，使学生反复实践、评价、创新，加深对动作的理解，提高对套路的熟练程度。还采用德育渗透法，结合课的内容，将思想教育渗透到整堂课，增强学生的民族自豪感，培养爱国主义精神。 2、学法：本课，学生主要采用：自主学习法、合作学习法、展示评价法、提高创新法。首先，让学生在自主学习中，观察挂图或卡片，弄清楚动作的结构、方向和路线，达到了复习巩固动作的作用。接着，在合作学习中，通过学生之间互帮互学、互练互议，互相促进，养成自

5、觉参加学习，乐于学习，会学习的良好学习习惯和培养学生良好的合作意识。然后，在展示评价中，通过小组表演、个人展示相结合，引导学生学会自评和互评。最后，在提高创新中使学生对动作技术的认识有了更高的发展。从而提高学生的评价能力。五、教学过程：（一）收心热身阶段（2—3′）：（二）愉悦身心阶段（8′）：（三）育心强体阶段（26—28′）：（四）恢复身心阶段（3—5′）：初中八年级体育课时计划教师：于云龙教学内容武术——健身拳（5——8动）教学目标　　1、认识目标：让学生知道健身拳的动作名称及动作行走的路线。　　2、技能

6、目标：大部分学生能较熟练地完成健身拳所学动作，并形成一定的武术攻防意识，激发对武术运动的兴趣。通过身体素质练习，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，使学生身体均衡发展。3、情感目标：培养学生自学、互学、自评、互评能力和互帮互助精神，加强学生的武德修养，增强民族自豪感。顺序时间教学内容教师主导学生主体组织与要求收心热身阶段（2—3′）1、课堂常规1、指定地点，集合2、向学生问好3、宣布教学内容（利用向学生献礼物的形式）、说目标、说要求。1、指定地点集合整队2、向老师问好3、明确学习目标要求1、组织：xxxxxxx

7、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△愉悦身心阶段（8′）1、跑步：方法：运用场地上的线和建筑物，进行各种形式的花样跑。2、武术操：让学生在《男儿当自强》的音乐伴奏与老师一起做武术操1、教师组织学生分组进行各种练习跑。2、教师巡回指导。3、组织学生进行武术操练习。4、给予学生鼓励性的评价1、在小组长的带领下进行各种跑的练习。2、听取教师的指导3、在音乐的伴奏下模仿老师进行武术操的动作练习。1、组织：←Xxxxxxxx←Xxxxxxxx←Xxxxxxxx←Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

8、xxxxxxxxxx△2、要求：认真做练习，完成动作。育心强体阶段（26-28′）武术：学习健身拳5—8动（5）转身按摔（6）提膝架推1、出示图片，让学生进行观察2、教师组织学生分组做练习。3、教师巡回指导4、组织学生进行个人展示和小组展示练习。1、学生认真观看图片。2、学生分组合作探究学习，体验动作。3、听取教师指导4、进行自我展示和小组展示。1、组织X：站立o：蹲xxxxxxxxx