健身拳说课模板

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1、武术《健身拳》教学流程图(一)课堂常规(3项、2分钟)集队、师生问好宣布课内容、目标检查服装;安排见习生。(二)热身(2项、8分钟)1、动物拳“模仿秀”游戏。2、复习基本功(三)、课程展开(5项、26分钟)1、展示动作挂图、学生模仿练习(3′)2、教师示范、讲解,带领学生尝试练习(10′)3、学生自由组合,体验动作;(6′)4、汇报表演;(4′)5、活动游戏:斗智斗勇(3′)(四)、结束(3项、4分钟)瑜伽音乐放松师生共同小结布置作业、回收器材6/6武术“健身拳”说课稿一、指导思想:本课贯彻“健康第一”、“以学生发展为中心”的

2、教学理念,采用“学、教、练”创新组合的教学模式,试图通过多种练习手段促进学生掌握技术,发展身、心素质,同时注重学习兴趣、自学能力和合作能力的培养,为学生终身体育奠定基础。二、教材分析:本课是健身拳单元的第二次课,学习前四个动作(起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌),通过学与练,可以发展学生的爆发力、柔韧、灵敏等身体素质,同时激发民族自豪感,培养勇猛、顽强、坚忍的意志品质。教学重点:1-4动的基本动作;难点:动作正确到位,形神兼备。三、学情分析1、初二学生正处在生长发育的关键时期,模仿能力强;好奇心强;敢于表现自我。2、身体素质

3、、性格等都有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。6/6四、教学目标1、通过学与练,培养学生学习武术的兴趣,同时使80%学生基本掌握健身拳的前四个动作;2、在学练中,提高学生动作的准确性、协调性,发展学生的速度、力量、柔韧等身体素质;3、在学练中,培养学生勇猛、顽强、坚忍不拔的优良品质;合作的意识和能力;以及崇尚武德的精神。五、场地器材:主席台下一片空地

4、,挂图2幅、播放器一台。六、教学过程(一)课堂常规(2′)集队、师生问好(行抱拳礼);宣布课内容、目标及要求;检查服装;安排见习生。(二)、热身(8′)1、动物拳“模仿秀”游戏。组织形式:四列体操队:方法:老师叫出动物拳名称,学生模仿并配合声音。安排“模仿秀”,目的是激起学生的学习兴趣,同时可以使身体预热。6/62、复习第一节课学习的:拳、掌、勾、马步、扑步、弓步、虚步、踢腿、冲拳等基本功;目的是,巩固基本功,同时进一步提高肌体的兴奋性,防止损伤。(三)课的展开(26′)1、展示动作挂图、学生模仿练习(3′)组织形式:教师展示

5、技术挂图,引导学生观察并散点模仿练习。目的是:使学生初步建立前四个动作的概念和表象,培养学生观察、模仿、自学能力。2、教师示范、讲解,带领学生尝试练习(10′)组织形式:全班成体操队形,教师在高台上使用完整与分解法(先学下肢动作再学上肢动作,然后再组合)还有递进教学法,组织学生边观看、边听讲解、边模仿老师的动作。目的是,让学生体会前四动的动作要领,动作路线,初步领会动作;3、学生自由组合,体验动作;(6′)组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,散点练习;教师巡回指导和纠错,根据学生个体差异,教师重点辅导学习能力较差

6、的学生;目的是,学生6/6结合图片、自学、教师示范、同学与教师的评价和纠错,通过慢动作的演练,逐步掌握正确的动作。解决教学的重点。4、汇报表演;(4′)组织形式:一个小组表演,其余的同学观看、评价、表扬肯定。设计意图:通过师生间的互评,促进学生改进动作。使学生能在表演中体验成功的感觉。4、活动游戏:斗智斗勇(3′)通过游戏,调节课堂气氛,发展上下肢的力量,培养学生勇敢、机智、果断的优良品质。(四)结束课程(4′)1、在教师带领下,学生通过音乐使用瑜伽动作来放松;目的是促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复;2、师生共同进行总结;

7、3、布置作业,回收器材。1、采用“学、教、练”创新组合的教学模式,依据运动技能掌握的规律,学生学习由易到难,由简到繁,采用多种练习方法层层递进,突破本课的教学重点、难点。2、注重学生观察、模仿、自学、评价、合作等能力的培养,让学生在掌握技术,发展身、心的同时,培养终身体育所必须的能力。6/63、使用游戏热身,激发学生学习武术的兴趣,让学生在玩中学,学中玩。以上是本人对这一节课粗浅的设计和构思,不足之处敬请各位专家指导帮助。谢谢!6/6

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