重剑运动员不同训练手段后血乳酸的评定-论文.pdf

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1、2014年7月湖北体育科技ju1．2014第33卷第7期HubeiSportsScienceVo1．33N0．7重剑运动员不同训练手段后血乳酸的评定EvaluationofBloodLactateafterDiferentTrainingMethodsofEpeeFencer宣磊，张齐飞2，魏良忠，郭子渊XUANLei，ZHANGQifei2，WEILiangzhong，GUOZiyuan摘要：目的：通过对重剑运动员赛前训练血乳酸的测试，评定不同训练手段对提高专项对抗能力的作用和效果，为教练员进行针对性训练、科学安排训练提供依据。

2、方法：以安徽省击剑队重剑组8名运动员为研究对象．应用血乳酸指标对不同训练手段后的即刻、5min后的血乳酸值进行监测，并与全国比赛的有关测试结果进行比较分析。结果：1)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战后即刻BLA与全国比赛后有非常显著差异(P<0．01)；2)个人实战后即刻BLA与全国比赛后有显著差异(P

3、A也有差异；3)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战四种训练手段的运动强度较低，均不是提高重剑运动员赛前专项对抗能力的理想训练手段；4)个人实战训练手段中，在对手安排和比赛气氛的营造上，应使之更接近全国比赛，以满足比赛时对大强度负荷的要求。关键词：重剑；训练手段；血乳酸；评定中图分类号：G804．7文献标识码：A文章编号：1003—983X(2014)07—061l—O3Abstract：Objective：Bytestingthebloodlactateofmaleepeefencersandevaluatingtheefect

4、ofspecialcombatabilityimprovedbydiferenttrainingmethods，itcanprovideevidenceforcoachtotakespecialtrainingandscientifictraining．Method：Bytaking8Anhuimaleepeefencersasresearchobject，thetestexaminesthevaluesofbloodlactateafterdiferenttrainingmethodbyusingthebloodlactatei

5、ndex，andthenperformthecomparativeanalysiswiththedataofthenationalcompetition．Result：1)comparingwithnationalcompetition，thelevelofIliarightafterone-on-oneclass、theconditionaltraining、threefencersattackingoneindividuallyandteamteachingmatchhashighlysignificantdiference(

6、P

7、ltsoftheBLAdataofepeefencerofthediferenttrainingmethodsisseparatelydiferent；inthemethodofthesallletraining，theBLAdatashowedbydiferentepeefencerarealsodifferent；3)theexerciseintensityofone-on-oneclass、theconditionaltraining、threefencersattackingoneindividuallyandteamte

8、achingmatcharelow，whicharenottheidealtrainingmethodofspecialcombatability；4)inthepersonalpracticaltraining，whilepreparingfor