中技学生自卑心理分析及其矫正-结合案例分析

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1、中技学生自卑心理分析及其矫正-——结合案例分析张丽（张丽女1982.6硕士研究生高校助教教师）摘要：本文分析了中技学生中常见自卑心理的成因，并对一自卑学生进行案例分析。在分析了她自卑的原因之后，对其进行认知和行为纠正，帮助其走出自卑阴影。引言中职校学生正处于人生观和价值观形成的关键时期，也是他们生理和心理快速发展的时期。社会竞争日益激烈，给他们造成了很大的生存压力和就业压力；由于中国望子成龙的传统思想，他们还要背负家长的殷切期望前行；再加上网络的普及化让他们面临信息轰炸，他们辨别能力还不够强，从众多的信息中筛选出健康、有益的信息对他们而言不是一件容易的事情；他们正处于青春的懵懂期，对异

2、性充满好奇，但是生活中他们缺乏与异性的正常交往。这些都使得中职校学生的心理压力越来越大，在生活、学习和人际交往方面心理冲突和心理问题越来越多，不少中学生都会出现心理问题。中职校学生由于中考失利，家人对其较失望，导致其心理失衡，造成心理障碍，形成自卑心理。自信心是人生存的基础，青少年成绩差，能力弱通过努力是可以改变的，一旦形成心理和人格障碍，将影响他的生活、成才，甚至影响他一生的发展。自卑，即看低自己。是一个人对自己的能力和品质做出较低的评价，是自己瞧不起自己的心理状态。自卑感并不是与现实情况一定相符的事实，而是主体的一种消极的主观感受。它导致个体缺乏自信，缺乏成就感，失落感不断增强，恶

3、性循环会导致个体做任何事情都充满挫败感，最终惧怕失败，害怕竞争，导致个人的成就感完全视他人的评价而定，随他人评价的增减而增减，丧失个人尊严。中职生自卑的成因中职生自卑心理的形成有以下几点：（1）教师对其了解不够，以致评价有偏差，使其逐渐产生失落感，在学生做的好的地方没有得到适时表扬，久而久之便否定自己的一些行为和想法，慢慢的不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信。（2）中技生学习成绩不够理想，屡遭挫折与失败，在应试教育背景下，老师和家长对其失望，使学生产生了严重的自卑感。（3）家庭环境的影响。家庭社会地位低下，经济状况窘困或单亲家庭，会使其产生低人一等的想法，他们不愿意在别人面前提及

4、家庭，对自己的家庭羞于启齿，如果他们因家庭原因受到别人冷嘲热讽时，便会无地自容。有些学生学习条件不好，在穿着打扮上也比不上其他同学，也会使其产生自卑心理。（4）生理上的缺陷导致其心理产生阴影。学生的五官、容貌、身材、体质等任何方面有缺陷的学生，常会有“自惭形秽”的心理，如有的学生口吃、有雀斑等。（5）家长的期望值太高，造成学生压力过重。一些家长对子女成就的殷切期待，对学生来说是一个沉重的压力，不能满足父母的高要求使学生普遍滋长严重的自卑心理〔1〕。笔者在担任上海船厂技工学校二年级七个班级就业指导任课老师期间，通过对学生进行自卑心理测试发现中职学生中普遍存在自卑心理，特别是面临就业前，他

5、们的自卑心理表现明显（自卑心理测试结果见图1-1）。帮助他们重新认识自己，树立自信，形成积极的自我意识对她们将来顺利就业、过一个积极向上的人生具有重要意义。家长、老师长期忽视学习成绩不理想家庭环境不好生理上的缺陷家长期望值过高100%50%中技生自卑原因46%87%33%25%64%图1-1自卑心理测试结果案例分析案例说明学生小A，女，18岁，寄宿在校，父母均为普通工人，文化水平较低。该学生原来为少体校的学生，由于腰部肌肉劳损，终止了体育生涯，来到上船技校学习钳电专业。一方面，她对擅长但终止的体育特长逐渐失去信心；另一方面由于她从小练体育，文化基础薄弱，从小学习习惯不好，所以学习专业知

6、识也比较困难。体型较胖，在班级受到一些同学取笑。小A同学主要问题：自卑，胆怯，觉得自己很胖，没有朋友；觉得自己很笨，什么都做不好，学习困难。在即将面临分配的这段时间，不是上课发呆、睡觉就是出去上网，精神萎靡不振。作为她的就业指导老师，我对她的表现很担心，决定对其进行心理干涉与纠正。通过了解，小A同学家里经济不太好，父母都在外打工，由爷爷照顾长大。上幼儿园时老师就说她笨，上小学后老师经常评价她思维迟钝，小朋友和同学都喊她“呆瓜”。她很难过，觉得自己智力不好，不是读书的料。由于长的比同龄人结实，力气大，三年级被选入体校练摔跤，体校的训练很辛苦，通过努力，她获得过市三等奖的好成绩，后来腰部受

7、伤，终止了体育生涯，来到上船技校学习钳工。由于她性格内向，不爱说话，体格较胖，在技校常受同学的嘲笑与孤立。问题分析小A同学的问题在于：她处在别人的不良暗示中不能自拔。她潜意识里感到别人看低自己，期望别人的注意，渴望受人重视。在幼儿期，她不断将老师和同学的不良评价内化，认为自己真的很笨，产生自卑心理。这种不断内化的自卑左右着她的思想，指导着她的行动，使她不断远离真实的自我。这种心理上的枷锁使得小A的聪明才智不能发挥，身心发展受阻。后来体校的生活给