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时间:2018-04-21
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1、小学生自卑心理问题的研究及对策【摘要】小学生的心理健康问题状况令人担忧,年龄段不同,存在的问题也有一定的差异。造成这些的因素有家庭、学校、社会等,而学校针对这些问题,建议采取全面开展心理健康教育和加强教师的心理健康;家庭针对这些问题,应做的是加强家长的自身修养和增强作为父母的义务感。当然,学校更应该与社会、家长组成一个统一战线,为培养健康的“未来”而努力。【关键词】小学生 克服 自卑心理、消除自卑(一)小学生自卑心理的含义 所谓自卑心理,是指人们对自己的能力、心理品质作出偏低的评价。通常这种评价不符合自卑者本人的实际情况,因此自卑者常表现出缺乏
2、自信、悲观失望、自忧自怜、烦恼苦闷等心理状态。自卑感强的小学生,处处感到不如别人,无所作为,没有勇气和自信去争取力所能及的事情,甚至对那些稍加努力就可以完成的任务,也往往因自叹弗能而轻易放弃。自卑心理是一种消极的心态和不良的心理品质,不少儿童具有这种心理卫生问题。 (二)小学生自卑心理产生的原因 自卑是指个体在与他人进行比较后,觉得自己不如别人,因而表现出无能、软弱、精神不振等心理失衡状态。它是个体对自己能力与品质作出偏低评价的一种自我意识。它对小学生的整个生活都将发生根本的影响。产生自卑心理的原因一般有以下几方面: 1.生理方面 一个
3、人的相貌、身材、体重、肤色等,都可能导致自卑的产生。有些女学生常因为自己长相不够漂亮,或身材矮小、肤色黝黑而感到苦恼、自卑;还有的女学生甚至会因为自己的脸上有几颗雀斑、一颗痣而感到自卑。男学生中,因为身材不够高大、结实而感到自卑的也大有人在。至于那些有先天性生理缺陷的人,如聋、哑、盲、肢残者等,存在自卑的现象就更普遍了。 2.性格方面 有自卑心理的学生,性格比较内向,自尊心较强,自信心不够,容易因一时的失败而灰心丧气,甚至自暴自弃。有的学生易烦躁、焦虑,无法安下心来学习做事,当他们看到别的同学学习成绩好、组织能力强时,非常羡慕,希望自己也能
4、那样,但性格与能力并不是一下子就能改变的,为此他们常常自我烦恼,并深深自卑。 3.成人的评价方面 父母是孩子第一任教师,而教师又是学生心目中的权威,因此,父母与教师对孩子的评价都会对孩子产生巨大的影响。特别是成人贬抑性的评价:这个学生是“出窑的砖,定型了”,这是一个“脑瓜不开窍”、“灌了铅的”、“真是没用”的学生等,都可能严重挫伤孩子的自尊心,使他产生自卑感。 ’ 4.生活环境方面 有的儿童因为家庭经济条件差,觉得自己不如他人;有的学生因自己家住农村而从不谈论自己家庭的情况;有的学生因为父母职业问题感到自卑;有的学生则因为学习成绩
5、不理想,或达不到父母的期望而自卑。 5.个人承受能力方面 这是导致自卑产生的根本原因。小学儿童自控能力、自主学习、主动交往、承受困难和压力的能力有限,常在面对不如意和意愿未达到时而形成挫败感。失败和自卑,往往如影随形,互为因果。失败可以引起自卑,自卑又会增加失败。所以,经常遭受失败和挫折的学生,自信心会日益消泯,而自卑感也日益严重。 6.认知方面 主要是未能全面认识自己,对自我评价不客观。每个人都有他理想的自我和实际的自我。而实际的自我又有主观的自我和客观的自我。自己对自己的看法就是主观的自我,别人对自己的看法则是一种客观的自我。如果主观的
6、自我远低于客观的自我,那么这个人就是缺乏自信,他们往往自我认识不足,过低估计自己。当某种能力与缺陷受到周围人的轻视、嘲笑或侮辱,这种自卑感会大大加强,甚至以畸形的形式表现出来,如自杀等。 (三)小学生自卑心理的影响 自卑心理一旦产生,就会渐渐地蔓延、扩散,从而产生错误的心理定势,引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰,妨碍学习、生活和人际交往的正常进行。自卑带来的一系列消极影响主要表现在: 1.自卑心理是一种消极的心态和不良的心理品质 小学生一旦存在自卑心理就会渐渐蔓延、扩散,从而产生消极的心理定势,影响其上进心、自尊心,使其变得胆小
7、怯懦、不敢表现自己,以致停止发展自己。不仅如此,还会产生一种错误的心理定势,总是以一种消极的心态认识与评价客观世界与自己。例如,总是认为自己这也不行,那也不行;总是觉得周围所有的人都不安好心,会嘲笑自己。有这样一位学生,由于自己牙齿长得难看,总觉得当他讲话的时候,每个人都在用蔑视的眼光看他,因此变得沉默寡言;甚至有这样的学生,由于学习成绩不好,每次走进教室,他都会感到全班同学在盯着他,以致他两腿发软,并因此厌恶上学。这些都是自卑带来的错误心理定势,使自卑者形成一种近乎病态的敏感。 2.自卑心理会引发小学生人际关系的障碍 一方面,自卑者变得敏
8、感多疑,总是觉得别人在背后议论自己、讽刺自己。因此,常常以一种消极或错误的防御形式来保护自己,独来独往,不敢与别人正常相处
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