中小学生自卑心理的成因及对策

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1、中小学生自卑心理的成因及对策摘要：自信是推动人不断进取的巨大动力，自卑是人的性格缺陷。教育工作者对学生已表现出的自卑行为，要善于早发现，及时予以消除。并根据不同情况，有针对性地采取各种措施，培养学生自信，助其成功。　一、学生缺乏自信的表现及成因学生缺乏自信的主要表现是自卑，自卑是人的性格缺陷，是由人的消极的、不适当的自我评价所引起的自我否定态度。学生缺乏自信的表现主要有：1.对批评过分敏感。缺乏自信的学生往往过分担心别人看不起自己，对别人的看法特别是批评意见过分敏感，并表现出一种病态的自我保护心理，总认为他人在轻视、贬低、挑

2、剔、歧视自己，因而对别人的言行常常会做出剧烈的、神经质的非正常反应。当自卑的痛苦无法控制时，他们可能会突然爆发出攻击性行为，内心较阴暗，有报复别人的倾向。如常常无缘无故破坏公物，暗地里弄坏他人的学习工具。有时也想做件“大事”，引起别人注意，但往往弄巧成拙。2.对竞赛反应拙劣。缺乏自信的学生对竞赛场合常常表现出拙劣、躲避和惧怕，看不到或过低估计自己的力量，对任何出头露面的事情都惧而远之，并形成自己肯定不会成功的心理定势。与外界缺乏交流，对集体活动无兴趣，与人交往不积极，生活在自我世界之中。3.对自己自暴自弃。缺乏自信的学生由于

3、自卑，常常表现出自暴自弃、破罐破摔行为，他们会有意识地将自己暴露在危险的情境中，并表现出对自己的残害和无所畏。对老师和同学的批评与表扬没有太大的心理反应，否定和轻视自己，对学习失去信心，过一天算一天，至于将来只能寄希望于车到山前必有路。如有的学生对自己的成绩不好归结为天生就笨，甚至产生辍学念头。　4.对别人尽力贬低。自卑的学生在自暴自弃的同时，有时为减轻自己的心理压力，还会表现出对别人的尽力贬低，借以使自己不会显得过低，达到一种心理平衡。5.情绪稳定性差。缺乏自信的学生还常常表现出更多的情绪方面的症状，比如不安、焦虑、恐惧等

4、，常伴有失眠、做恶梦、手发抖、咬指甲、神经过敏等现象。情绪易大起大落，忽冷忽热。情绪好时很自信，有骄傲的倾向，但遇到挫折时就一落千丈，全盘否定自我。中小学生产生自卑的诱因主要有以下几个方面：1.因生理和心理缺陷而自卑有些学生因自幼智力不足、相貌不佳、或身体有残缺、口吃等，在与正常学生交往的过程中就会自惭形秽，如果此时再遇到同学的的讥笑、嘲弄和冷遇，则更觉无地自容，导致极度的自卑心理。2.因经济条件欠佳而自卑在市场经济条件下，拜金主义、享乐主义等腐朽思想侵入校园。学生之间相互攀比，从衣服、学习用品到生日花销等都成为他们攀比的内

5、容。贫困生不仅要承受学习上的压力还要承受经济上的压力,与那些家庭经济情况较好、出手阔绰的学生产生了巨大的反差。长此以往,他们渐渐不能正确面对自己,开始情绪低落、意志消沉甚至悲观失落，形成自卑心理。3.因要求过高而形成自卑一是自身的原因。部分学生对自我认识不足，定位不准，眼高手低，出现现实与目标的差距，对自我产生怀疑，逐渐产生自卑。二是家长的苛求。过分的“望子成龙”、“望女成凤”的思想，家长往往提出超越孩子自身所能承受的要求，学生因无法完成要求而产生自卑心理。有一个学生，小学初中成绩都非常好，进入高中由于不适应环境改变、学习内

6、容增加等原因，成绩有所下降。父母不理解孩子，对孩子冷嘲热讽，天天逼迫孩子看书学习，最后该学生认为自己智商有限，不适合学习高中课程，成绩越来越差。4.因失败和挫折而形成自卑一些学生比较上进，也付出过努力，但由于各种原因，没有明显的进步。经过多次的失败与挫折，就会打击自己的积极性，降低自信心。由于缺乏耐心和毅力，也没有得到家长和老师的引导，最终导致自卑感的形成。5.因交往障碍而形成自卑造成中学生交往障碍的原因很多：有因为单亲家庭缺乏温暖的，有父母不善于与孩子交流沟通的，有小孩胆小内向形成的。这些孩子交往能力差，表述困难。结果,不

7、敢参加集体活动,不敢与人正常交往,增强信心和增加经验的机会无形中被大大减少了，久而久之，形成自卑。6.因教师错误的教育方法而形成自卑不少教师对学生采取以批评为主的教育方法，或用简单粗暴的惩罚代替严格要求。中学生的自我评价主要是“他律”的，主要依赖他人对自己的评价而形成对自我的看法。在众多人当中，教师是学生心中的“重要的人物”，有着权威的地位，因此，教师的评价就显得举足轻重。以批评或惩罚为主的教育带给学生的是消极的评价，经常性的消极评价必然导致学生消极地看待自己，从而导致自卑。二、消除学生自卑心理的教育对策　针对以上原因，教师

8、在教学中应该怎样培养学生的自信心呢？下面谈谈笔者对这方面的一些粗浅认识。1.列“优点单”，做“报喜者”有些教师信奉“严师出高徒”的古训，往往揪住学生的一点错误疾言厉色，非叫他（她）当众痛哭流涕地保证痛改前非不可，老师黑着脸上课，学生白着脸听课，虽花十二分力气，但总不见有几分收获，即使天天给