浅谈体育心理学在体育教学中的运用

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1、体育学院学期论文题目浅谈体育心理学在体育教学中的运用院（系）体育学院专业体育教学学生姓名余建泓学号MZ13278课程名称运动心理理论与应用任课教师朱风书职称教授完成日期:2013年12月6日浅谈体育心理学在体育教学中的运用摘要：体育心理学主要研究人们从事体育活动时的心理现象及其发生、发展的规律，在体育教学中有着重要的实践应用作用。本文是通过对体育心理学的概念、体育心理学在体育教学中的作用以及在教学中的应用进行全面认识，并希望对体育教师的教学工作能有一定的帮助。关键词：体育心理学；体育教学；作用；应用引言：体育心理

2、学是20世纪80年代年代从运动心理学中独立出来的一门学科。目前普遍认为，体育心理学作为心理学的一个分支，是一门研究人们从事体育活动（包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动）的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。是一门研究体育活动与人的心理之间关系的科学。体育教学是学校教育的重要组成部分，承担着传授学生体育知识、培养学生基本技术和基本技能、增强学生体质、提高学生智力和锤炼学生意志品质等多项任务。特别在专业体育运动学校，体育教学需要体育心理学的支撑，将体育心理学应用于体育教学之中，使二者合理结合，可以

3、激活学生的个人潜质、鼓舞学生的学习热情、扩展学生认识事物的思维方式，使学生在体育运动的技能素质和心理素质上均得到提高。1体育心理学的概念体育心理学的研究对象是“体育”，所以其所得出的结果也是要为体育服务的。体育分为广义的体育和狭义的体育，广义的体育指的是人们以强化身体素质为目的的一切非生产性人体活动；狭义的体育单指学校体育。学校体育和核心目的同样是增强学生的身体素质，包括身体和心理方面，其最终目的是要到到教育的根本目的——“育人”。因为体育的广义狭义之分，使得以其为研究对象的体育心理学也分为广义的体育心理学和狭义

4、的体育心理学。广义的心理学研究的对象是整个人类的体育活动中所产生的心理规律；而狭义的体育心理学则是研究学校体育活动中所产生的心理学规律。现在越来越多的人开始关注体育心理学的研究发展，体育心理学融教育学与心理学为一体，具有很强的实用性。在学校体育活动中，教育工作者运用体育心理学的相关知识，遵守学生心理活动产生和发展的相关规律进行体育教学，不仅可以提高教学质量，同时也可以使学生的身心健康得到有益的发展，真正达到教学的目的——“育人”。而在竞技比赛中，运动员的心理状态所产生的变化也可能会造成比赛结果的不同。例如体育比赛

5、中的“高分低能”现象，即运动员在比赛中发挥不出与平时的训练成绩相符的竞技水平，或者平时训练成绩平平的运动员到了比赛中反而会超水平发挥的现象，这些都与运动员的心理因素有很大关系。2体育心理学在体育教学中的作用无论是谁，他在一生之中都离不开运动。在培养人们运动能力和发现他们体育天赋的过程中都离不开体育教学的支持。从体育教学的角度分析，人们在成才的过程中总是要经历发现、教学、训练和竞赛的过程，也使得人们终身受益。2.1内心活动作用体育心理学研究表明，学生在体育学习之中，置身于体育情境之中，会产生丰富多彩和错综复杂的心理

6、状态，这些心理现象与体育活动是一个双重影响，相互关系的作用。内心活动是表现一个人精神和修养的关键，因此在体育教学中提高人们内心需求和活动模式已成为教学中不可缺少的一部分，也是实现素质教育的基础。2.2负面心理特征的转变随着教育教学改革的不断深入，素质教育在教育界的地位不断上升，成为教学改革的热点和主要方式。在素质教学中，是通过遵循学生全面发展规律、培养学生创新能力、开发学生潜力和全面提高学生素质的一种教学模式。在体育教学中，教学质量的高低、教学效果的好坏直接关系着学生的身心健康、运动能力，同时还对学生的记忆力、学

7、习动力、学习注意力、学习态度等多种心理因素造成了一定的影响，同时对学生在学习中存在的各方面因素也提出了相应的重视要求。因此，重视体育心理学在体育教学中的运用，要遵循现阶段社会发展趋势、适应学生的心理活动规律，最终实现学生运动技能和身心健康的全面提高。2.3知识技能掌握在体育教学中，学生要能够通过掌握运动知识和运动技能，然后经过严格、科学、系统的训练来实现学生学习的积极性、巩固学生的学习效果和学习状况，全面提高学生的运动成绩，最终形成良好的学习态度和要求。总而言之，体育活动对于学生心理而言具有着宣泄、抵消和对抗各种

8、负面情绪的作用，在教学的过程中一定程度上减轻学习压力和焦虑心理，运用体育心理学阐明的原理或规律，在目前的体育教学中有着重要的作用，是体育心理教学的主要基础，同时为学生心理健康的提高提供了依据。3体育心理学在体育教学过程中的应用随着教育改革的不断深入，素质教育作为教育改革的重点，越来越受到人们的重视。素质教学的实质是以学生身心健康发展为目的、开发学生的潜能和自我控制能力，从