超详细初级班羽毛球教学计划

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1、初级班羽毛球教学方案初学班羽毛球教学方案羽毛球作为一种消遣活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的欢快；同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身布满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观看性；经常从事该项体育活动可以进展人体的灵敏性，和谐性，可以提高人们上下肢及躯干的活动才能，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的才能，调剂神经系统并提高其抗乳酸的才能，而且能起到增进健康、抗病防衰、调剂精神的作用；在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、

2、技在竞争与对抗中得到升华；同学的心理素养得到很好的的锤炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了聪慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应对自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等；课程目标：（1）增强体能，把握和应用基本的体育与健康学问和运动技能；（2）培养运动的爱好和爱好，形成坚持锤炼的习惯；（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的才能与合作精神；（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；课程内容：一、教学进程课课别教学内容课题时第1认识场地；课学习握拍技术；2

3、第2学习发高远球技术；2课培养同学练习中的思维能力；第3复习巩固握拍动作和发高远球；课学习放网前并初步学习勾球；2第4初步学习高远球挥拍；课发高远球与打高远球的结合练习；第5复习打高远球；课学习挑高球（直线）；第6复习高远球挥拍并练习打高球；课学习正手对角线挑球及反手挑球；第7复习正手对角线挑球及反手挑球；课学习步法；第8初步学习吊球技术；课进一步学习步法即后场步法；第9进一步强化高远球挥拍动作的规范性；课对打高远球；第10复习吊球，在巩固动作的基础上提高击球质量；课初步学习网前动作即勾球；第11练习前、后移动的高远球；课练习多球的吊球加强学生动作的稳固性；2222

4、222第12课2练习网前多球，提高学生的网前技术；素质练习即场地移动；2教学过程第一节课题教学目标教学重点、难点熟识场地；学习握拍技术；熟识、熟识球场，知道正确的握拍手势；培养同学练习中的思维才能；重点：把握正、反手握拍的正确手势；难点：转拍动作的把握和正、反手手势的交替瞬时动作；教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前同学预备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋一、预备部分1、集合整队2、师生相互问好3、布置课堂任务4、支配见习生5、预备活动二、学习握拍1、讲解场地分类，熟识场地；2、示范正手、反手握拍动作；3、调整握拍练习1）正手口令：转拍---正手握拍；在以上基础上建

5、立调整握拍的才能，先让同学用握拍手转动拍柄，用眼睛看着握拍手，听到老师喊停时，马上有意识地去调整仍原成正手教学流程握拍；练习内容：正手体前握拍练习每组10次，二组；2）正手身后握拍练习；在1）的基础上，要求不用眼看，练习内容：正手身后握拍练习每组10次，二组；3）反手内容、练习；练习内容：反手体前、身后握拍练习每组10次，二组；4）转拍----正、反手混合；在熟识前二者的情形下，将两者结合练习，练习中准时订正错误；练习内容：正、反手混合练习每组10次，二组；要求：握拍确定要调整到位；三、终止部分1、放松：带领同学进行手腕前臂的放松2、小结：对正堂课的情形做出总结，

6、对同学的学习态度和学习情形进行确定；3、宣布下课；教学成效反馈教学过程其次节课题学习发高远球技术；能运用手腕动作进行高远球技术教学目标教学重点、难点练习；培养同学练习中的思维才能；重点：把握正、反手握拍的正确手势；难点：娴熟运用手腕动作；教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前同学预备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋一、预备部分1、集合整队2、师生相互问好3、布置课堂任务4、支配见习生5、预备活动教学流程二、学习发高远球技术1、讲解示范发高远球动作要领；2、请同学协作示范发高远球动作；3、集体进行徒手仿照练习；4、分组进行打高远球练习；要求：握拍确定要调整到位；三、终止

7、部分1、放松：带领同学进行手腕前臂的放松2、小结：对正堂课的情形做出总结，对学生的学习态度和学习情形进行确定；3、宣布下课；教学成效反馈教学过程第三节课题学习放网前并初步学习勾球；能运用手腕动作进行勾球技术练教学目标教学重点、难点习；培养同学练习中的思维才能；重点：把握正、反手握拍的正确手势；难点：娴熟运用手腕动作；教学媒体羽毛球、羽毛拍、球网课前同学预备带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋一、预备部分1、集合整队2、师生相互问好3、布置课堂任务4、支配见习生5、预备活动二、复习发高远球技术1、复习发高远球动作；2、分组练习徒手发高远球动作；3、分组进行打高远球练