远撑前滚翻教案3.doc

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1、远撑前滚翻教学片断教材名称远撑前滚翻教学时间20分钟教学目标1、学习和掌握远撑前滚翻的技术动作。85%的学生能做到远撑后的屈臂缓冲与前滚翻的衔接，翻滚流畅。2、通过练习，提高学生的灵敏、协调、柔韧和力量素质，及定向能力。3、激发学生的学习兴趣，增强自信心，养成积极思考，自主探究的学习习惯，让学生在合作交流中建立良好的人际关系。课的部分教学内容教学方法及要求组织基本部分1、复习前滚翻2、学习远撑前滚翻动作要领：两脚蹬立，两手远撑。两脚蹬地，屈臂缓冲，低头团身，向前滚动。一、创设学习情景(1`)1、学生五人一组复习前滚翻动作，教师讲评。要求：团身紧，滚动圆滑，站立稳。

2、二、创设探究情景（4`）2、通过挂图和教师示范讲解。要求：①让学生对远撑前滚翻的技术建立完整的动作概念。②让学生懂得保护与帮助的方法。3、分组探究练习。要求：手撑到第一标志线，学生尝试练习和探究。三、创设交流情景（13`）4、学生代表展示探究结果。要求：讨论与前滚翻的不同之处。撑前滚翻挂图4基本部分重点：远撑、蹬地、屈肘低头难点：蹬腿力量团身收腿要求：手远撑，脚后蹬，屈臂低头团身紧，滚动圆滑站起稳。动作要领口诀：两脚蹬地手远撑，手脚发力要均衡，提臀低头臂缓冲，头颈背臀依次过，抱腿起来站立稳。5、学生总结，教师归纳动作要领口诀。要求：加深对动作要领的理解。6、对照口

3、诀分组练习，教师巡察。要求：对比分析动作不足，找出解决办法7、分层练习：①蹬地力量不足的学生，练习从斜坡上的远撑前滚翻。②滚动背部不够圆滑的学生，练习后滚翻。③夹膝不紧的学生，练习两膝夹一张纸的远撑前滚翻。要求：针对自身能力的不足自行分组，探究解决方法并反复练习。8、加大动作难度的练习。要求：手撑距离加到第二标志线练习。9、完整动作练习,教师巡回指导。要求：学生根据实际情况去掉辅助工具以小组为单位在保护与帮助下练习远撑前滚翻。四、创设激励情景（2`）10、每组选派优秀同学展示,教师参与学生互评。要求：①积极展示，动作优美大方。②积极参与、互帮互评。组织图场地器材中

4、号垫9床，小号折叠垫18床，纸40张，白色宽胶带2卷，展板架一个4