大学生学业倦怠个体因素和教育对策

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1、大学生学业倦怠个体因素和教育对策　　[摘要]学业是大学生的核心竞争力和主要价值来源，但是，近年来出现了学生对学业热忱消失的负面状态——学业倦怠，它不仅影响学生的学习效率，对学生身心健康也有负面影响。在相关研究结果的基础上，从人格、应对风格、认知因素、自我调控等个体因素对大学生学业倦怠的影响因素进行分析，并相应的提出一些教育对策。[关键词]大学生学业倦怠影响因素[中图分类号]G444[文献标识码]A[文章编号]1009-5349（2013）05-0236-02学业倦怠（academic9burnout）是学习的消极

2、状态，当学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得以而为之时，就会感到厌烦，从而产生一种身心俱疲的心理状态，并消极对待学习活动，这种现象称为学习倦怠。也有研究者认为，学习倦怠是学生不能顺利应对压力时对学业产生的一种极端反应，是学生伴随于长时期高水平的压力体验下在学习过程中产生的情感、态度和行为上的衰竭状态。（曾玲娟，2005）大学生学习倦怠现象普遍存在，他们对学习感到厌烦、没有成就感，并在学习中表现出一些非适应性的行为，如逃课、课堂上睡觉、玩手机等。学习倦怠问题直接关系到学生学习的效果，也会对大学生的心理健康造成负面影

3、响，因此，分析大学生学习倦怠有关因素并提出教育对策具有重要意义。一、影响学业倦怠的个人因素学业倦怠首先受教育体制、大学学习环境、大学阶段管理缺陷等外部因素的影响，同时，学习倦怠也受学生个人特点的影响，这些个人因素具体表现为：（一）人格差异学生的性格类型通常决定着他的行为方式。A型性格的学生好胜心强而又容易急躁、焦虑，他们凡事都想争取最好，处处不甘落后，当愿望不能顺利实现或者遇到挫折时就会烦躁不安，情绪激动。李永鑫（2007）调查表明A型性格的学生更容易因受到挫折而产生学习的倦怠心理。郭彩琴、肖海雁、李存根（200

4、9）则采用艾森克人格问卷（EPQ，EysenckPersonalityQuestionnaire）考察了人格三维度与学业倦怠的关系，结果表明人格中内外向同学业倦怠的情绪低落和成就感低维度成显著的负相关，神经质同情绪低落、行为不当、成就感低维度有正相关。这说明越内向的学生学习倦怠的程度越高，神经质程度越高的学生，学习倦怠程度也越高。自我是人格中重要的研究内容，自我的状态也会影响学业倦怠。个人自我内部是否和谐影响到学生对自我的认识，也会影响个体对外界刺激的反应，一般而言，自我和谐程度的高低对学习倦怠的各个维度和总的学

5、习倦怠皆有紧密联系，自我和谐水平较高的学生，学业倦怠的程度也会更低。9（二）应对风格大学生在学校的学习生活中经常会面临各种压力，如何应对这些压力将影响问题解决的有效性，不同的应对风格导致个体在解决学业任务中出现不同的情绪反应。许有云（2009）研究发现，使用不同应对风格（copingstyle）的大学生在倦怠总分及各因子得分上均有极其显著的差异。经进一步事后多重比较检验发现，其中主要是采用控制性应对风格的大学生在倦怠总分以及各因子得分均低于灵活性、非控制型和异常型的大学生。而其他研究者（陈红香、吴建红、宴赛君，2

6、009）对高中生的学业倦怠问题的研究则揭示个体采用问题中心的应对方式与学业倦怠中的耗竭、玩世不恭有显著负相关，而情绪为中心的应对方式则与耗竭、玩世不恭有显著正相关，说明如果在面临学习困难时，个体主要是为了调节情绪而不关注如何解决现实困难则容易出现学业倦怠；相反如果将精力集中于想办法化解困难则学业倦怠较少。虽然这一研究的被试是高中生，但大学生应对方式对学业倦怠的影响机制应该与之存在一定的相似性。（三）学生的认知因素学生的认知因素包括归因风格（attributionstyle）、自我效能（self-efficacy）

7、与应对效能（coping9efficacy）。应对效能是自我效能在应对情境中的具体表现，一个人对自己应付困难情境的能力估计越高，他在学习中出现学业倦怠的情况会越少。个体对自己成败都会去寻找原因，而个体看待成败原因的方式又存在不同，有的人将失败归为外部，如运气等，有的认为成功和失败在于自己内部的原因。有研究表明（朱小麟、王益宇、王路，2009），对成功的内归因与对失败的外归因与学生的学业倦怠各个维度均呈显著的负相关，而对成功的外归因与对失败的内归因与学生的学业倦怠各个维度均呈显著的正相关，积极的成就归因对提升学生的

8、学业成就和心理素质具有重要的影响。自我效能反映一个人对自己能顺利完成任务的能力期待，它会对学业倦怠产生影响。郭英、周文静（2008）研究表明，自我效能感与学业倦怠呈负相关，一个人越认为自己有能力解决问题，在学习中的倦怠感越低。研究表明（杨颖、叶一舵，2008），高应对效能的个体由于对自己充满自信，对面临的应激情境有较科学的认知，能正确评估自己的应对能力，具备较高的胜任力。