江苏工业学体育课教案.doc

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1、江苏工业学院体育课教案周次1课次1日期任课教师于楼成教学内容1、本学期学习内容及注意事项，2、踢、接球技术分析3、熟悉球性练习，4、15m、30m往返跑课的任务使学生了解本学期学习内容，充分做好身体和心理的准备。部分时间教学内容运动负荷组织教法时间次数强度开始部分5`一、教师集合整队，检查出勤人数和服装，师生问好，安排见习生二、宣布本课内容：（1）学习内容及注意事项（2）踢、接球技分析（3）体力恢复5`小xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx☆快、整、齐准备部分45`一、本学期学习内容及注意事项踢球：脚

2、内侧；脚背内侧；脚背正面；脚背外侧；接球：脚内侧、脚底、脚背正面、大腿、胸部头顶球；掷界外球；守门员技术介绍基础战术：个人、两人二过一足球规则注意事项：遵守课堂纪律，课内练习要认真踢球技术分析1、助跑目的、方向、最后一步较大2、支撑脚的站住目的、支撑脚与球的距离3、踢球腿的摆动45`小xxxxxxxxxxxxxxxx☆xxxxxxxxxxxxxxxx学生排成两排就地而坐老师站在中间讲解以脚背内侧踢球为例：1、助跑调整人球相对位置，是踢球时任有个支点。2、支撑准确踢球和发挥最大速度3、摆腿踢球的主要力量来源4、触球决定作用点的关键

3、所在5、随前五个环节保证前四个动作顺利完成。基本部分35`方向、速度4、脚触球击球部位、紧张程度、方向5、随前动作目的、方向接球技术分析：1、观察移动观察来球的情况方向、速度、落点2、接球的部位和方法根据来球情况采用身体最合理部位3、改变来球的力量减小或加大（缓冲）同时提高稳定性4、随球移动为更好完成控球权二、体力恢复准备活动（1）绕足球场慢跑男生3圈女生2圈（2）原地韧带牵拉(3)徒手操（3）熟悉球性练习A脚掌控球练习B左右脚交换控球C左右脚交换踩球D脚背内侧推拨球练习（4）15m、30m重复跑如图30m1510`10`3*5

4、中大大注：讲解踢球的方法是本课教学重点踢球时支撑脚的站位与球的距离示意图排成两路纵队女生在前男生在后要求：跑步，快、静、齐。每位学生间隔两米围成一圆圈原地进行牵拉韧带学生成4列横队，1教师示范讲解动作要领，2学生模仿，3教师个别指导，4对比评价快速起动冲刺30m然后放松慢跑回起点结束部分5`一、集合、整队、做放松运动二、评价本次课的效果三、宣布下次课的内容四、课后作业：慢跑恢复体能五、下课，师生再见5`小xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx☆抖动、拍腿、深呼吸场地器材足球36个，足球场一片课后小结练习密度心曲

5、线率时间江苏工业学院体育课教案周次2课次2日期任课教师于楼成教学内容1.复习上次课所学的熟悉球性练习，2.学习脚背运球技术、学习控球、左右颠球、脚内侧踢地滚球、脚内测停地滚球，3素质练习：各种姿势的30米跑练习课的任务1.在熟悉球性的基础上，使学生基本掌握控、颠、运球的基本技术。2.提高学速度素质，瞬间爆发力。3.培养学生团结协作的精力，陶冶学生美学情感。短距跑的能力和提高上肢力量的发展部分时间教学内容运动负荷组织教法时间次数强度开始部分5一、体育委员整队，报告人数二、教师整队，检查服装，安排见习生三、宣布本课内容（1）控、颠、

6、运球的方法（2）30m重复跑5`小xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx☆快、静、齐准备部分10`一、绕田径场慢跑男生：3圈女生：2圈二、徒手操三、专项准备活动7`6`中学生排成两队，女生在前男生在后，绕田径场慢跑两圈原地进行徒手操行进间转向准备活动基本70`一、原地和行进间熟悉球性练习a)脚背正面运球示范讲解技术动作要领：15`小xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx☆教师说出动作名称，学生在原地模仿练习，教师用哨音指挥，学生作出各种行进间练习。xxxxxxxxxxxxxxx

7、x☆xxxxxxxxxxxxxxxx讲解示范队形学生原地模仿练习部分运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起膝关节稍屈，髋关节前送提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进如下图三、控球讲解拨球、拉球、扣球技术要领：拨球：1、利用脚踝关节向侧的转动，以达到用脚背外侧触球，将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方如下图拉球：将前脚掌放在球的上部或侧上部，另一脚在球的侧后方支撑，然后触球脚向后下方用力将球拉回如下图扣球：7`7`7`中中中学生每人一球在走动中做脚背正面运球，主要体会推送、蹬跟和触球部

8、位。慢跑中每人一球40m直线进行，一步一推，控制力量方向xxxxxxxxxxxxxxxx☆xxxxxxxxxxxxxxxx讲解示范队形学生练习拨球练习：学生每人一球在一定范围内自由运球，按手势用一只脚做支撑，另一只脚用脚背外侧拨球绕支撑脚做圆周运球，两脚轮流练习