职业形象与仪态礼仪.ppt

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1、培根说：相貌的美高于色泽的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美。培养优雅的行为举止仪态是人们在交往活动中所表现出来的各种姿态.一个人的行为举止应该是他的道德意识、思想观点、文化水平的反映，人格有高下之分，行为也有美丑之别，美好优雅的行为常常是高尚人格的写照。站姿坐姿蹲姿走姿行礼问候介绍手势仪态礼仪启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，是别人了解我们的一面镜子。启示之三：

2、在人际交往中，我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。老板与无赖不雅站姿让美丽打折女士:（１）八字步，双脚跟并拢，脚尖分开夹角为15度。（２）在八字步基础上，将左脚放在右脚的二分之一处，两脚之间的夹角为不超过45度.男士:（１）双脚跟并拢，脚尖可略微分开。（２）在双脚平行分开不超过肩宽,以20厘米为宜。脚位双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘，上身正直，头正目平，微收下颌，面带微笑。挺胸收腹，腰直肩平，双臂自然下垂，两腿相靠站直,肌肉略有收缩感.基本站姿双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际。用拇指可以顶到肚脐处，手指

3、伸直但不要外翘。迎宾站姿双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲，与客户或同事交流时可采用这种站姿。交流站姿优雅手势能为你加分正位站姿：双腿并拢，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。这种站姿适合比较庄重严肃的场合。基本站姿：双脚平行不超过肩宽，以２０厘米为宜，右手握住左手手腕。迎宾站姿：双脚平行不超过肩宽，以２０厘米为宜，双手在背后腰际相握，右手握住左手手腕。男士站姿A.酒店员工只要进入工作区域就应保持职业基本站姿，负有迎宾责任的员工应保持迎宾站姿。无论客户是否在场，均需保持职业站姿。B.在为客户提供服务时可根据实际情况需要调整身体姿势，但当服务结束或条件允许时就应回复到职

4、业站姿。C.所有员工（无论是否对客岗位）都应在工作区域采用基本站姿。站姿礼仪在站立的过程中，一条腿抖动或整个上体晃动。这种举动会让人觉得你是一个漫不经心的人。双手抱臂或者交叉着抱于胸前，这种动作往往表示消极、抗议、防御等意思。双手叉腰站立，这是一种潜意识中带有挑衅或者侵犯意味的举动，如果是在异性面前，它还可以透露出一种性侵害的消息。所以这是你千万要注意避免的动作。两腿交叉站立，这种方式很容易给人以轻佻的感觉。站姿禁忌你希望自己是哪一种呢?如果你14岁不漂亮，你可以怨父母，若你40岁还不漂亮，你只能怪自己。——索菲亚·罗兰身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度

5、角，双手虎口相交轻握放在左腿上，挺胸直腰面带微笑。正位坐姿身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带微笑。双腿斜放式坐姿身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双脚在脚踝处交叉，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带微笑。双腿交叉式坐姿身体的重心垂直向下，双膝并拢左脚前伸右脚后屈或右脚前伸左脚后屈，双手虎口相交轻握放在左腿上，更换脚位时手可不必更换，挺胸直腰面带微笑。前伸后曲式坐姿坐姿具体要求:一个有风度的男人，基本的坐姿应该是上体挺直、肩平头正、目光平和的，坐立的时候还要注意双

6、腿分开的宽度不要超过肩膀的宽度，两脚保持平行，两手自然放置。男士坐姿A:入座时应从椅子的左侧进入，离开也是从椅子的左侧。入座后要坐椅面的2/3处。B:在跟客户交谈时，为表示重视，不仅应面向对访，而且同时要把整个上身朝向对方。C:除非岗位允许或岗位职责的特殊要求，否则在与客户交谈时应礼貌起身，保持基本站姿。D:重大会议进行时应保持正位坐姿，在内部小型会议或相对轻松的客户会议上女士可采用“双腿斜放式”、“双腿交叉式”和“前伸后屈式”坐姿，男式可采用架腿坐姿。坐姿礼仪不良坐姿让优雅打折良好坐姿女士坐姿要求两膝不分开。不要在别人面前就座时出现仰头、低头、歪头、扭头等情

7、况。一般要坐椅面的2/3就比较合乎礼节了。在工作中需要就座时，通常不应当把上身完全倚靠着椅背。抖腿、大幅度翘二郎腿都是很不礼貌的动作。观看影片点头致意，打招呼的时候，一定要看着客人的眼睛，接着含笑低下头。点头礼仪：A.这种姿势使用于同事及关系非常密切的人之间的打招呼。B.在与客户匆匆相遇的短暂瞬间可采用的点头致意的问候方式，在电梯楼梯间比较狭小的空间也可采用点头致意来向客人问候。C.迎宾岗位上的员工，一天之内第二次见到客户，或者一个时间段内频繁见到某个客户目光相对时可采用微笑点头致意。点头礼鞠躬起源于中国的商代，那时有种祭天仪式“鞠祭”，祭品通常为猪、牛