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时间：2020-02-29
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1、三年级体育足球脚背正面运球练习殷灿圣脚背正面运球练习重点脚背与足球的接触清晰度难点1.脚和球接触的次数要频繁。2.触球时，脚踝用力绷起。3.触球的位置在球的中后部。脚背正面运球练习知识技能目标：增加触球次数，注意动作协调性。心理发展目标：创设良好的学练氛围，体验足球乐趣，培养自信、勇敢的优秀品质。身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养学生良好的控制身体能力。脚背正面运球练习开始部分1.体委整队，汇报出勤2.师生问好。3.教师宣布课的目标与任务。4.安排见习生。脚背正面运球练习准备部分：1.队列队形2.徒手操（1）头颈关节运
2、动（2）肩腰关节运动（3）团身抱膝运动（4）腕踝关节运动脚背正面运球练习基本部分：一、学习脚背正面的运球，复习脚背外侧的运球4*8组动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，在迈步前伸，用脚背正面推波前进。脚背正面运球练习二、比赛要求：哪一组同学率先带球跑到指定位置得一分，将球带到指定位置踩定得三分脚背正面运球练习结束部分：1.放松练习2.教师讲解3.布置回收器材4.师生再见
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