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时间：2020-02-29
《体操类运动的特点与价值.pptx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、少年健美操身体素质练习难点：身体动作的协调性、强烈的节奏感。耐久跑中克服“极点”现象重点：途中跑动作轻快，节奏分明，并能合理分配体力。知识目标：学生理解健美操锻炼的价值和意义，知道耐久跑正确的跑动姿势及呼吸方法。能力目标：学生能在音乐的伴奏下基本完成少年健美操。提高学生耐久跑的能力。情感目标：学生在耐久跑练习中能战胜自我，克服困难。全班成二列横队集合。组织如（图一）×××××○○○○○×××××○○○○○△★1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事二、全班学生围成四个圈
2、练习（如图二）1、学生清楚游戏的方法要求2、按照教师要求积极地投入游戏要求：注意力高度集中一、学生记住健美操的动作线路，加深记忆练习队形如（图四）×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○1、认真听老师的讲解，模仿教师动作2、随教师一起练习健美操第一至第十五节3、学生自练习，相互学习评价4、听音乐“大家一起来”进行练习5、纠正错误动作二、学生练习耐久跑1、记住耐久跑的技术要领2、学生进行定距离跑女生：600米，男生：800米要求：动作轻快、跑的节奏分明一、学生能积极进行放松。要求
3、：完全放松、调整呼吸。二、师生再见
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