接力跑技术的新发展.doc

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1、接力跑技术的新发展接力跑是由短跑和传、接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生快速奔跑能力，乂能培养团结协作的集体主义精神。在田径场正式比赛的接力跑项目有男、女4x100米接力，4x400米接力，少年女子有4x200米接力。在各级各类学校中，还有各种不同形式的接力跑，女口：迎面接力、越野跑接力、异程接力，圆圈接力、跨栏接力和不同距离的团体接力赛等。在田径场上正式比赛的接力跑由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。所以在传接棒时，要充分发挥手和眼的作用。从形式来看，传接棒的方法有两种：一种是上挑式的方法，一种是下压式的方法。采用下压式传接棒方法，练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒的

2、技术，双手不但会传，而且也会接。另外，在选择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员起跑技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一队员的特长，把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。各棒队员的安排，一般是第一棒持棒跑106-108米，安排起跑技术好并善于跑弯道的队员；第二棒持棒跑100米（实际跑126〜128米），安排专项耐力好，并善于传接棒的队员；第三棒持棒跑100米（实际上跑126-128米），安排除要具备第二棒的条件外，还要善于跑弯道的队员；第四棒持棒跑92〜94米（实际跑120米），安排短跑成绩最好，冲刺跑能力强的队员。接力跑被正式列式比赛项目是在19世纪末。当时

3、的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10米的预跑段区域内任选一处开始起跑，但传棒接棒，仍然必须在20米接力区内完成。男子4x100米接力是1912年瑞典斯德哥尔摩第五届奥运会被首次列为奥运会比赛项目的，英国队以42.2秒的成绩获得冠军。1920年8月22口在比利时安特卫普第七届奥运会上美国队创造的42.2秒的成绩被承认为第一个止式世界纪录。冃前到1986年止男子4x100米世界纪录为37.83秒。1928年第九届奥运会，首次进行了女子4x100米接力赛，加拿大队以48.4秒的成绩获得冠

4、军；1936年柏林奥运会徳国队在预赛中跑出46.4秒的成绩被承认为第一个世界纪录。目前，到1986年止，女子4x100米世界纪录为41.37秒。女子4x400米接力开始较晚，1969年才由原苏联莫斯科队创造第一个世界纪录，成绩是3分47.4秒，1972年首次列入奥运会比赛。获得冠军的是当时初露头的东徳队。目前，到1986年止，女子4x400米世界纪录为3分15.92秒。接力跑在旧中国历届全运会上都被列为比赛项冃。开始是880码、半英里、1英里接力。1924年第三届全运会改为4x200米接力和4x400米接力跑，1933年的第五届全运会有了4x100米接力跑，当时男子成绩为44.4秒，

5、女子成绩为54.6秒。新中国成立后，随着短跑成绩的提高，接力跑的成绩也有了大幅度的提高，到1994年止各项接力成绩如下表：接力跑的传、接棒方法，有上挑式和下压式两种。在实践中又产生了两种方法兼用的混合式。从接力跑的竞赛规则和场地（接力区）的设计中，可以看出；在快速奔跑屮完成传、接棒和提高跑的速度是接力跑技术的发展方向。