低单杠教学设计.doc

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1、低单杠教学设计课题单杠运动——跳上成正撑，前翻下课型新授实践课学情及教材分析五六年级低单杠的教学内容以发展悬垂和支撑能力的练习为基础，逐渐过渡到含有一定技术要求的上杠和腹部贴杠翻转的练习内容。本课学习的主要内容是跳上成正撑，前翻下，是在学习掌握了低单杠支撑移动和前滚翻基础上来学习的。虽然学生随着年龄的增长，肌肉力量普遍增强，但本内容要求学生跳上成支撑和前翻下组合成的组合动作，还是有一定的难度，甚至有一定的危险性。所以要求教师严格要求学生遵守练习程序，努力克服紧张、畏难的心理障碍，牢固树立安全意识，加强同伴间互相保

2、护与帮助。教学目标1、能有90％的学生在同伴的帮助下完成跳上成正撑，前翻下动作。2、通过低单杠跳上成正撑，前翻下技术动作的学习，提高身体灵敏、协调、平衡和空间感觉能力。3、通过学生相互保护和帮助，树立安全意识，克服胆怯、畏难的心里障碍，体验到成功的乐趣。教学内容1、游戏——推小车2、单杠——跳上成正撑，前翻下教学重难点重点：直臂顶肩成支撑、紧腰挺胸、贴杠前翻下难点：腹部贴杠前翻下场地器材90厘米，100厘米，110厘米，120厘米四副单杠，8个大体操垫子教学过程课的结构时间学练内容教师活动学生活动组织形式运动负荷

3、练习次数练习时间导入教学3分钟1、课堂常规2、队列练习：立正、稍息3、集中注意力游戏：高人、矮人、胖人、瘦人1、教师口令2、语言引导，入课3、向学生说明游戏方法4、发令指挥学生1、体育委员整队。2、听教师口令练习。3、认真听讲。4、按教师指令要求模仿，努力达到形象逼真。四列横队若干1次30秒1分钟徒手操1、头部运动1、语言引入：同学们，体操项目是我们国家081、认真听，产生兴趣。44热身准备活动9分钟2、肩部运动3、手腕运动4、压肩5、互背6、互拉7、互推复习前滚翻奥运夺金重头戏，今天我们也来学练几招体操技术好吗

4、？学练的第一招：自由操2、组织学生队形3、讲解、并示范4、语言引入：学练的第二招：前滚翻5、要求学生小组内比试，看谁滚翻的动作优美6、即时点评2、听从指挥，快速站成体操队形。3、模仿教师学做徒手操，活动身体进入学习状态。4、各小组同学间互相竟比四列体操队形●●●●●●●●○○○○○○○○ⅹ8拍5次分钟1分钟基本部分5分钟1、游戏：推小车1、语言引入：刚才大家学练了两招体操动作，下面我们来做一个推小车游戏2、请二名学生示演推小车动作3、组织学生练习推小车4、引导讨论：怎样保证推小车中身体不着地？5、小结：保证推小车

5、中身体不着地的技术要领。6、组织推小车比赛，提出注意安全7、讲评1、认真听讲。2、二生示演，其余学生观察。3学生两人一组尝试“推小车”练习。4、讨论，回答教师提问，得出“直臂顶肩”支撑身体的动作要领。5、仔细听讲，积极领会5、推小车比快，巩固“推小车”爬行中“直臂顶肩”技术。●●●●●●●●●●●●●●●●相距4米○○○○○○○○○○○○○○○○2次2次30秒30秒基本部分20分钟2、单杠——跳上成正撑，前翻下A：手握杠直臂跳起练习B:跳上成正撑C：跳上成正撑，前翻下练习1、语言引入：接下来我们要来学习体操技术的

6、第三招动作：跳上成正撑，前翻下2、跳上成正撑，前翻下完整动作示范3、根据学生能力差异分组（90cm,100cm,110cm,120cm）4、演示保护方法，请一位学生协助演示（站在杠前侧，一手托扶肩背，一手托双腿），5、组织学生练习1、学生站成组织队形2、观察教师完整示范动作3、尝试手握杠直臂跳起练习4、尝试跳上成正撑练习，体验压臂成支撑、紧腰挺胸要领。5●●●●●●●●●●●●1次3次5次1次30秒2分钟基本部分D:跳上成正撑，前翻下接前滚翻动作练习6、根据学生能力发展情况及时调整分组7、强调保护措施8、及时表扬

7、鼓励9、组织学生组内比赛，各组选出一个优秀代表10、请优秀代表比赛11、点评、一生大胆尝试完整动作，其余学生观察同伴的前翻下和教师的保护办法6、在同伴保护下进行第一次完整动作尝试7、交流第一次完整动作尝试后的心理体验8、第二次练习，感受自己的前翻下动作难点9、一生示演，回答他的感受，并讨论得出直臂顶肩成支撑、紧腰挺胸、腹部贴杠前翻下的技术重难点10、学生组内比试选出一名优秀代表11、优秀代表比赛，其余学生欣赏打分●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●1次1次5次30秒30秒2分钟结束部分3分钟1、四肢放松活动2

8、、课堂讲评1、组织队伍成四列体操队形2、语言提示，进行四肢放松活动3、小结本课，评比优秀学生4、师生道别1、组织队形到位2、跟着教师做放松活动3、师生谈课堂学习感受，评选优秀学生4、收拾器材，下课四列体操队形1分钟预计运动密度：35％