《体操-单杠》教学设计与教案.doc

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1、《体操-单杠》教学设计与教案一、指导思想：本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”，为指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据中学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。二、学情分析本次授课对象为八年级学生，该年龄段的学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学，对体育运动充满热情，自信心较强，具有一定的团体意识。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过之前的教学，这个年龄段学生对一些简单的体操已初步掌握，在此基础上重视学生的主体地位，激发学生

2、的学习兴趣，使学生通过自主探究的学习方式，自己进行探索、学习，获得体育的基本技能。三、教材分析单杠包括各种支撑、悬垂、摆动、回环、跨越、屈伸和转体等非常丰富的动作，是锻炼身体十分有效的手段，并能够很好地培养学生的意志品质和心里素质。通过体操学习，是学生在身体姿态、节奏感、协调性、柔韧性、力量和表现力等方面都要要有所提高和发展。四、教学目标1、认知与技能目标：通过教学，学生能够独立完成单杠组合练习的动作，并熟练掌握组合动作，以及各动作之间的衔接和全身协调控制的能力。2、体能目标：发展柔韧、协调和力量等素质。3、情感目标：培养果断、勇敢和善于克服困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识

3、以及合作互助的行为。五、教学重难点1、重点：熟练掌握单杠的组合动作2、难点：各动作之间的协调衔接与身体的控制力六、教学过程1、开始热身部分（10′）（1）上课常规（2）沿着场地慢跑两圈（3）垫上操，为学习提高部分的技术教学做好充分的准备活动。2、学习提高部分（30′）（1）复习上节课内容支撑单腿摆越成骑撑（2）学习单杠组合动作一足蹬地翻身上-----单腿向前摆越成骑撑-----单腿向后摆越成支撑-----后摆转体90度下（3）课课练仰卧起坐、俯卧撑、单脚跳3、恢复整理部分（5′）（1）语言提示，口令指挥放松肢体，充分放松身心；（2）总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学

4、生学习情况，布置课外作业（3）收拾器材，师生再见七、场地布置1、单杠场地2、器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，收回器材。八、效果预计预计运动负荷：练习密度：40%左右，运动量：中等，平均心率：110次/分钟，最高心率：140次/分钟九、教学中可能出现的问题及解决方法1、不同水平的学生在练习中会出现不同的差异。在教学中，要注意区别对待，因材施教。2、在教学过程中，要注意对学生进行安全教育，指导学生进行健康锻炼，并做好处理突发事件的准备工作。莆田哲理中学体操---单杠教案授课教师：刘丽静教学对象：八年级人数：课次：4时间：教学内容一、复习：支撑单腿摆越成骑撑二、单杠组

5、合动作：一足蹬地翻身上-----单腿向前摆越成骑撑-----单腿向后摆越成支撑-----后摆转体90度下1、重点：熟练掌握单杠的组合动作2、难点：各动作之间的协调衔接与身体的控制力教学目标1、认知与技能目标：通过教学，学生能够独立完成单杠组合练习的动作，并熟练掌握组合动作，以及各动作之间的衔接和全身协调控制的能力。2、体能目标：发展柔韧、协调和力量等素质。3、情感目标：培养果断、勇敢和善于克服困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识以及合作互助的行为。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告出席人数。2、教师宣布课的目的，任务

6、。3、教师检查人数，服装。4、安排见习生。一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好，2.教师宣布本节课内容及要求3.检查服装、安排见习生二、组织措施：（图一）三、要求：快、静、齐1次2分钟二、热身活动慢跑两圈三、垫上操（4×8拍）①头部运动②扩胸运动 ③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦腕、踝关节绕环一、教学活动1、教师带领学生沿着场地慢跑2、学生成二列纵队，队列整齐二、组织措施：两列纵队绕排球场跑3圈（图二）三、要求：精神饱满，注意力集中一、教学活动1、教师讲解示范动作，口令指挥并领操。2、学生认真跟随教师进行练习。二、组织措施：如（图一）三、要求：认真练习，动作到位有

7、力。1次4分钟4分钟学习提高部分30分钟一、复习单杠：支撑单腿摆越成骑撑一教学活动1、教师讲解动作重难点，示范动作，教会学生保护与帮助的方法2、学生分组练习，一人保护，一人练习3、教师巡视指导，纠错二、组织措施（图三）1-2次10分钟一、学习单杠组合动作：一足蹬地翻身上-----单腿向前摆越成骑撑-----单腿向后摆越成支撑-----后摆转体90度下动作重点：全套组合动作的衔接与连贯。二、课课练1、仰卧起坐2、俯卧撑3、单脚跳三、要求：1、动作有力协调，注意力集中2、