低单杠. 跳上成支撑—前翻下

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1、低单杠:跳上成支撑—前翻下教学设计（水平三五年级）      单位：广东省广州市增城荔江小学地址：增城荔城街荔江路1号任课教师：陈汝荷指导教师：钟卫东何会兰何志雄联系电话：13710319678     教师简介 陈汝荷，女，28岁，广东省广州市人，中共党员，2005年7月毕业于广东省韶关市韶关学院，大学本科，学士学位。自2005年8月至今在广东广州增城市荔江小学从事体育教育教学工作。在工作中，虚心求教，积极进取，勇于探索，敢于尝试，以理论指导实践，寻求各种先进的教育教学方法。积极参加校内外的教研活动以及继

2、续教育学习，承担增城市教育科学课题实验研究，不断提高自己的教学技能及科研水平，于2007年12月参加广州市中小学体育教师基本功大赛荣获一等奖；撰写水平一《友谊之桥》的教学设计荣获二00八年广州市中小学教学设计评比二等奖，多次获得学校组织的青年教师教学评比一等奖，并于2007年12月参加增城市2007年中小学体育课易地教学评比活动，荣获小学组一等奖，2007年12月参加2007年度广州市中小学体育易地教学评比中，荣获小学组一等奖。承担学校运动队的训练工作，在2007年增城市小学乒乓球赛中被评为优秀教练，200

3、8年增城市小学田径运动会上被评为优秀教练。      低单杠:“跳上成支撑--前翻下”教学设计（水平三，五年级） 一、学情分析五年级男女学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，上肢力量不足，下肢力量比上肢力量发育较早。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。跳上成支撑技术动作，由于上肢力量不足，学生练习时往往出现耸肩屈肘的现象。前翻下技术动作，一部分学生、特别是女生不敢翻下，学生在做前翻

4、下动作时有可能出现脱手现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。二、指导思想以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生意志品质的培养，培养学生的自我锻炼能力和创新精神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。三、教学目标1．初步掌握跳上成支撑，前翻下的技术动作，学习相互保护的

5、方法，提高自我保护的安全意识和技能，提高学生的自我锻炼能力。2．发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。3．培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心。培养学生的创新精神。四、教学内容跳上成支撑---前翻下。跳上成支撑---前翻下技术动作对发展学生的上肢和肩带力量以及腰腹背肌力量，培养学生的意志品质具有很好的健身价值和教育价值。 五、组织与教法根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。2．根据《体育与健康》新课程的

6、理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生“学习单杠”的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。4．采用分层练习的教学组织形式，根据不同身高和技能水平，设置不同高度的单杠和练习要求，区别对待，有针对性的分层施教。5．重视保护帮助和安全意识的教育，在学习技术的同时，学会保护帮助和自我保护的技能。六、教学流程课堂常规——自编

7、操----辅助练习：前滚翻、直腿前滚翻、连续压杠、垫高小体操垫在单杠上成支撑--跳上成支撑--跳上成支撑，前翻下：屈腿前翻下、直腿前翻下----展示、提高、创新----游戏----放松----小结             七、单元计划低单杠：“跳上成支撑――前翻下”单元计划(3课时)（水平三　五年级）教学目标1、初步掌握跳上成支撑，前翻下的技术动作，提高学生自我保护和自我锻炼的能力。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心

8、，培养学生创新精神。重点难点重点：直臂成支撑，克服前翻下的心理障碍。难点：背、臀、腿部肌肉收缩成直臂支撑，前翻下时身体支撑点不准确。课次达成目标教学内容第一次课1、初步掌握跳上成支撑，前翻下的技术动作，提高学生自我保护和自我锻炼的能力。2、发展上肢力量和腰腹力量以及灵敏、协调等素质，提高前庭器官的机能水平和平衡能力。3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心。1、辅助练习:①前滚翻②直腿前滚翻③