六年级单杠跳上成支撑前翻下课时计划---1.docx

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1、六年级单杠跳上成支撑前翻下课时计划（1）设计说明一、指导思想二期课改提出了“以学生发展为本”的课程理念和“发展学生能力”的教学目标，强调学生自主学习、创造学习、合作学习的实践能力和创新意识。本课在设计中力争为学生创设一个轻松、融洽、安全、相互帮助、合作交流的学习氛围，让学生在学习体育技术动作的同时，能够充分发掘自己的潜力，先树立起自信及伙伴间的信任度和默契度，相互帮助、合作交流，再通过努力体验成功的快乐。二、相关分析本节课是单杠教学的第一课次，学习的内容是“跳上成支撑”，重点是跳起与两手压杠的协调配合，难点是支撑直臂顶肩。“跳上成支撑”难度不是很大，但是要撑得住、撑得稳不容易。预备年级

2、的学生上肢、腰腹力量存在较大的不足，在支撑时对上体的控制存在一定的难度，所以要让学生对动作有较深的理解，有助于学生学好动作，也为后面的教学打下良好的基础。三、教学目标1、发展学生上肢、肩带及躯干肌肉群力量，增强关节的柔韧性和灵活性，提高平衡、灵敏和协调能力。2、学会站立双手正握杠方法，80%的学生掌握跳起两手压杠成支撑动作。3、培养学生对杠上运动的兴趣，树立安全意识，学会自我保护；倡导相互帮助、合作交流。四、教学方法本课在准备活动中运用游戏“翻越群山”。教师在游戏设计时紧扣主教材，通过游戏让学生体验用力撑手、直臂顶肩的感觉，发展学生上肢力量。本课是单杠教学的第一课次。俗话说：好的开端是

3、成功的一半，所以为了达到理想的教学效果，教师在主教材教授的开始部分，自创了一个双人徒手支撑辅助练习。通过此练习，解决学生的心理问题，让学生安心体会到撑手、上体前倾的感觉，同时加强了同学之间的信任度，拉近了彼此的距离，为学习教学内容做好了充分的心理准备。在学习双手正握杠、跳上成支撑动作时，教师先出示图片，再讲解示范，强调保护与帮助的方法，循序渐进地让学生对动作有一个直观的了解。教师对保护与帮助方法的强调，具体落实了“以学生发展为本”的教学理念，也减轻了学生练习时的心理顾虑。在练习过程中，教师对分解动作进行详细的讲解、指导，及时指出、纠正学生动作中的错误，强调保护与帮助的时机、方法。为了引

4、导学生思考，加深学生对动作过程的理解和掌握，教师有目的的提出了两个问题：“跳上成支撑动作，怎么样才能撑得住”、“跳上成支撑后怎样控制身体平衡”，让学生带着问题学习，在练习过程中相互讨论、合作探究，加深对动作的理解和掌握。在探究过程中，教师不断地对学生加以鼓励和表扬，增强学生的学习信心，激发学生的练习兴趣，提高学生的探究热情。副教材教师选用了各种“悬垂”，目的是为了提高学生的上肢力量。在教学时，教师先示范两种悬垂的方法，然后引导学生讨论“还有没有其它的悬垂方法？”通过学生的尝试、思考、讨论，启发学生进行各种悬垂动作的创设，让学生充分发挥丰富的想象力。通过合作学习，创设出不同的悬垂方法，经

5、过集体演示后，学生自主分层、自由选择适合自己的悬垂练习方法，体验获得成功的乐趣。五、本课亮点1、教师在主教材教授的开始部分，自创了一个徒手双人支撑辅助练习。通过这个徒手双人练习，从根本上消除了学生对单杠的恐惧心理，打消了学生的练习顾虑，让学生安心、自然地投入到动作要领的领悟中，体会撑手、上体前倾的感觉；对保护与帮助的强调、落实，加深了同学间的友谊与信任，有效解决了学生的“内部问题”，为学习教学内容做好了充分的准备。2、在知识传授时，教师通过挂图，结合精练的讲解，让学生加深对动作原理的理解，引发学生参与的欲望。通过提问“跳上成支撑动作，怎么样才能撑得住”、“跳上成支撑后怎样控制身体平衡”

6、，让学生带着问题尝试体验，在分析讨论、合作交流中找到解决问题的方法，引导学生主动探究、合作学习；让学生在充分理解和掌握动作概念的前提下，有准备、有目的、有把握地去解决“外部问题”，形成良好的学习方法和习惯。六年级单杠跳上成支撑前翻下课时计划1年级预备人数40日期执教班级组班形式自然班周次课次1内容主题1、单杠4—1：跳上成支撑2、各种悬垂2—1重点跳起与两手压杠的协调配合难点支撑直臂顶肩学习目标1、发展学生上肢、肩带及躯干肌肉群力量，增强关节的柔韧性和灵活性，提高平衡、灵敏和协调能力。2、学会站立双手正握杠方法，80%的学生掌握跳起两手压杠成支撑动作。3、培养学生对杠上运动的兴趣，树立

7、安全意识，学会自我保护；倡导相互帮助、合作交流。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二1’5’课堂常规1、自然地形跑2、游戏：“翻越群山”12/31’3’小中★集合整队，检查人数★师生问好★宣布课的任务，安排见习生☆体育委员负责整队☆精神饱满、注意力集中明确学习目标★讲解跑动方法与要求★语言鼓励、提示、适时参与☆小组长带领，按要求完成慢跑☆控制跑速，保持适当间隔距离★示范、讲解游戏“翻越群山”的方法和规则★担任裁判，指导