羽毛球健身技巧有些.doc

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1、羽毛球健身技巧有些　　　　导语：打羽毛球不仅可以强生健体还可以减肥所以很多女人朋友都爱打羽毛球那羽毛球健身技巧有些呢下面就由小编为大家介绍一下吧！　　　　一、休闲型　　　　随着生活节奏的加快许多白领阶层和高收入人士在工作之余约朋友客户来体育场馆打一下羽毛球让紧绷的弦得到适当的松弛应对明天更激烈的挑战.你们来体育场馆消费是一种时尚休闲寻找一种感觉.对场地行头的要求相对较高.那么应该选择手感好稳定性佳的中高档羽毛球如迪马斯的D8001D8101两款　　　　二、业余选手型　　　　您已掌握了一定的打羽毛球的技巧而且已进入了室

2、内运动场馆训练.每周固定有34次进馆训练力量较大耗球较多.每月的消费亦有一定的水准应选择既有一定性能同时又经济实惠的羽毛球这样可以花最少的钱使羽毛球的技艺得到迅速提高体会到羽毛球运动带来的刺激平时训练时建议采用迪马斯D5005比赛事建议选用迪马斯D8101　　　　三、娱乐型　　　　在公园住宅小区内有大批的羽毛球爱好者.借早晚时间挥拍娱乐.如您偏重技巧建议采用迪马斯D6010羽毛球如您的击球力量较大我们建议选用迪马斯D5005羽毛球水平较高者更适合选用迪马斯D8101羽毛球.　　　　四、健身型　　　　当然在公园内还有相

3、当一部分羽毛球爱好者是以健身为目的.如果是希望羽毛球的飞行速度快些那么应选用迪马斯D3360或D1016羽毛球如果您有如果您有一定力量那么迪马斯D3310D1011羽毛球就更符合您的要求