张家港市体育与健康实践课教学预案-----行进间低手投篮.doc

《张家港市体育与健康实践课教学预案-----行进间低手投篮.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、张家港市第二中学八年级第一学期体育实践课教学预案执教老师：周东升学习阶段水平四（八年级）单元排球课时6-1教学目标1、通过学习，学生知道移动垫球的动作要领和学练方法，为进一步学习掌握排球技术打下基础。2、80%以上学生能够初步掌握移动垫球的技术,60%以上学生完成多次对垫球，进一步提高学生的灵敏性，协调性和快速反应能力。3、通过排球的练习来锻炼学生的协调发力与快速移动能力；身体素质练习加强手臂、腰腹和腿部力量，增强本节课的竞争性和娱乐性。教学内容移动正面双手垫球教学重点快速移动，协调发力教学难点移动到位，击准球1、充分的准备活动和简单有效的组织，杜绝运动损伤。2、课堂时

2、刻提醒学生控制好球，尽力做到球不掉地；3、合理布置场地，控制距离，避免碰撞。课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形运动负荷次数时间强度准备部分时间（12分钟）一、课堂常规二、准备部分1注意力练习2跑动热身A、并步B、交叉步C、跨步三、球操1、扩胸运动2、肩绕环3、体转运动4、腰绕环5、踝腕关节1.师生问好2.宣布目标3.安排见习4.检查安全“人浪”提醒注意力集中，按要求完成1.讲解示范2.口令指挥3.激发鼓励4.提示安全，控制距离1.讲解示范2.口令指挥3.激发鼓励4.调控节奏1.体委整队2.汇报出勤3.师生问好4.听讲内容按老师口令要求进行注意力集中训练，提高兴奋性

3、，增强集体荣誉感。1.认真听讲2.明确活动内容3.听从指挥，积极参与4.控制距离，尝试完成1.认真观看示范2.积极参与练习3.明确活动内容4.达成预期目标要求：快、静、齐两路纵队绕场跑动，按要求完成练习。122133小中中基本部分时（28分钟）一、游戏：夹球跑1.讲解示范，进行提示，要求手和手臂不能碰球完成游戏。2.要求学生积极思考，采用自己认为最合理的方法完成。3．提问：哪种最为快速？自垫球和互垫球时，尽量采用哪种方式移动？1.按要求原地尝试夹球跑。2.观察同学，采用最合理方法完成3.积极思考，踊跃回答4.进行练习1-2次2小基本部分时（28分钟）二、移动垫球1.互抛

4、球移动练习2.自抛自垫球练习3．抛垫球移动练习4．两人对垫5．尝试练习多人垫一球三、身体素质：“手球”、报数跑1.教师讲解示范，强调要领，提出要求。2.要求学生模仿脚步快速移动，强调正面双手垫球。3.组织练习，巡回指导4.纠正学生错误动作5.集体纠正，强调要领，并提出更高要求。6.动作展示相互鼓励7.再次组织练习，巡回指导1.教师讲解游戏方法2.与学生合作示范演练3.强调重点及注意事项4.组织学生进行比赛1.听清要求，明确提示2.积极思考，不断改进3.量力而行，小心碰撞4.坚持不懈，互相鼓励要求：1.按教师要求，合理运用移动技术，完成垫球的各项练习；2.能与同学合作，共

5、同努力，以期达到相应标准1.安静听讲学练的方法与要求2.积极参与，并相互鼓励讲解、示范队形要求：1、认真听讲、积极练习、互帮、互助。2、技术动作运用合理，协调用力。体会移动，落点和高度控制好。3、积极思考，体会动作，同学相互比较，找出原因，并能在练习中合理运用。10次100次20次50次10次1—2次142333中大大结束部分时间（5分钟）1、集合整队2、放松3、小结4、师生再见5、回收器材1．发出指令集体练习2．多动脑，完成放松3．小结本课情况，并布置作业。4．向学生说再见1．听到指令迅速还球后，男女分开集合成圆形队形2．放松3．自我反思，不断进步。4．向教师说再见圆

6、形13小预计效果场地器材排球56只，标志物32个，篮球场2片运动负荷练习密度60%左右平均心率120-130次/分强度指数1.5-1.6运动技能：1、学生能在探究与合作中进行移动垫球练习，并能懂得练习的方法，愉快练习。2、80%以上学生能够初步掌握移动垫球的技术,60%以上学生完成多次对垫球。教学反思：