2、快速跑（30米）

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1、《体育与健身》“各种姿势起跑”教材《体育与健身》“各种姿势起跑”单元教学流程年级二年级学期一课次3执教杨俊宝单元学习目标1、学会各种姿势起跑的方法，掌握动作要领，并能养成听信号起跑的习惯。2、发展灵敏、协调、力量等素质，提高学生的反应能力。3、积极开动脑筋，敢于表现和挑战自己，逐渐养成勇于战胜困难的意志品质。4、逐步养成多练互评的学习习惯，形成合作互助的学习氛围。教学重点难点重点：起跑快难点：不抢跑、不抢道课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一各种姿势起跑1、坐姿2、站姿1、学习几种姿势的起跑动作，学会听信号出发。锻炼学生反应速度。2、通过综合活动，增强上下肢协调能力，提

2、高快速奔跑能力。3、培养学生团队合作的精神，养成终身体育意识。重点：起跑迅速难点：听信号出发1、教师以口令、哨音为信号，养成学生听信号起跑的习惯。2、教师创设情境，进行示范，组织学生进行坐姿与站立情况下起跑的练习。3、学生仔细观察，总结动作特点和方法。4、学生认真练习，相互合作练习。5、教师巡视指导，点评学练情况。6、组织学生进行展示7、小结。二各种姿势起跑（一）复习1、坐姿2、站姿（田径发令声）（二）新授1、蹲姿（烟花声）2、卧姿（火警声）（1）、侧卧（2）、仰卧3、运动员挑战赛1、80%左右学会各种姿势起跑的方法，感知起跑快、不抢跑，动作连贯，提高学生的反应能力。2、体验综合活

3、动“蚂蚁搬豆”的规则与方法，在游戏中增强上下肢协调能力，感受小组合作获得的成功喜悦。3、培养学生团队合作的能力，吃苦耐劳的意志品质以及养成终身锻炼的体育意识。重点：起跑快、动作连贯。难点：不抢跑，不抢道1、教师引导学生进行内容复习，提示练习要求2、学生集体练习3、教师采用示范法讲解动作要领。4、学生根据教师要求，一边听音乐信号一边集体练习。5、教师巡视指导，个别指导纠错。6、学生演示，大家观察“起跳快、不抢跑的方法”。7、学生仔细观察，同时自我体验，分组练习。8、教师巡视指导，加强安全提示，强调起动快，不抢道。9、学生相互鼓励，学会评价，听清信号，兴趣盎然，认真积极地练习。10、教

4、师及时点评。11、教师鼓励学生：“想不想挑战一下自己，成为运动小达人？教会学生挑战方法。12、学生分组练习，自我挑战，积极尝试。13、教师巡视、指导，鼓励学生起动快，挑战自我。三各种姿势起跑（起跑大比拼）1、掌握几种姿势下起跑的动作方法。2、提高快速反应能力和身体协调性，发展力量素质。3、勇于挑战自我，建立自信，能对同伴及自我进行简单评价，在活动中建立和谐的人际关系。重点：动作自然，起跑迅速难点：不抢跑，跑成直线。1、教师创设情境，让学生体验各种不同姿势下的起跑方法，学生掌握在不同的姿势下起跑迅速的方法。2、教师组织学生进行练习。3、学生认真观察教师示范与讲解，总结动作要领。4、学

5、生在教师组织下，认真练习，发挥创想，积极投入。5、学生通过练习总结动作，并能进行合理选择和评价。6、教师提示重难点，点评学练情况。7、小结。安全保障1、课前检查场地无障碍物，确保场地平整。2、做好充分的准备活动。3、练习时的间隔距离适宜，避免学生间的碰撞。4、器材摆放合理。评价方法1、教师对学生的练习情况进行评价。2、教师对能力不同的学生进行过程性评价。3、学生分组练习，相互进行评价。《各种姿势起跑》课的设计宝山区江湾中心校 杨俊宝一、指导思想 本课根据低年级学生身心发展的基本规律，通过情景化与游戏化教学为主题，采用多样化、童趣化的教学方法，新颖实用的器材,营造快乐的学习氛围，让学

6、生在有趣有序的环境中身心愉悦地学练各种姿势起跑的动作要领。身体、智能、情感等得到和谐发展。二、相关分析（一）教材分析跑步这一教材在小学体育与健身的课程中占有很大的比重，是人体基本的运动能力之一，学生对于跑步的参与兴趣也是极高的，是提高自身身体素质最基本的锻炼方法之一，其动作简单，容易掌握，为学生所喜闻乐见。跑步能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。（二）学情分析本课授教对象是我校二（3）班的学生，这个班级的学生思维活跃，活动比较积极，参与体育活动的兴趣性较高。该年级段的学生具有较强的模仿力，心理方面也显示出较强的表现欲及竞争意

7、识，能够勇于展示自己的各种才能。经过上学期的学习，学生已掌握了听信号起跑的方法，对跑步有了一定基础的认识。但对本课各种姿势起跑的方法学练时“起跑快、不抢跑、不抢道”的概念还比较模糊。针对这一现象，本课通过情境创设游戏活动，让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋、同伴合作，从而达到学会知识的目的。三、教学内容1.走与跑：各种姿势起跑2.综合活动：“蚂蚁搬豆”四、教学目标：1.80%左右学会各种姿势起跑的方法，感知起跑快、不抢跑，动作连贯，提高学生的反应能力。2.体验综合活动