2.后滚翻 (2)

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1、《后滚翻》说课稿------红寺堡区第一小学施兴明一、指导思想与理论依据本节课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，本着“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在课中我充分调动学生学习的积极性，利用各种教学方法和手段，让学生对后滚翻教学产生兴趣，并对学生加强思想教育，消除学生惧怕心理。同时关注学生的个体差异，满足学生自我发展的需求，确保每个学生受益。通过后滚翻教学培养了学生的互相合作精神和自我保护意识。二、教材内容教材内容：选自人教版、第（三）册技巧部分《后滚翻》内容名称：1.技巧：后滚翻;2.游戏：春播秋收本单元共（4）课次，本课是第（1）课次第1课次第2课次第3课次第4课次初步学

2、习后滚翻的动作方法，发展学生柔韧、灵巧的身体素质。重点解决臀、腰、背、颈、头依次着垫的顺序。进一步学习体会后滚翻的技术动作，发展学生柔韧和身体平衡能力，培养自我保护意识。本课重点是：滚翻时团身紧，推垫及时，有力。提高后滚翻动作技巧的圆滑、协调性，提示学生心理放松不紧张。发展学生心理素质和相互合作能力。重点：动作圆滑、协调考核：技巧后滚翻通过考核测验了解学生对动作的掌握情况。以及参与技巧练习的信心。课次目标：1.教材内容分析本课是小学三年级的技巧部分《后滚翻》教学，后滚翻教学是三年级学生初步接触的一项教学内容，它主要是使学生掌握低头、团身向后滚翻的动作，能够团身紧、向后滚翻圆滑。后滚翻教

3、学对于三年级学生来讲，学习以来有一定的难度，在教学过程中，我首先应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，运用各种教学手段和教学方法，激发学生的练习积极性，并就在练习中如何正确的进行自我保护对学生进行讲解示范，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节技巧课。后滚翻的技术动作是：学生背向滚翻方向蹲撑，两手同时推垫，身体后倒，低头、团紧身体向后滚动，要使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫的同时，迅速的屈肘，把两手放在肩上，手背尽量靠近肩胛，这时用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：滚翻时，团身要紧。难点：滚翻动作连贯，推手有力。2.学生情况分析本课的教学对象是三年级学生，在二年级的技巧教学中，学生已经学会

4、并很好的掌握了前滚翻和连续前滚翻的技术动作，后滚翻的技术动作与前滚翻有很多共同之处，所以二年级必须较熟练的掌握前滚翻的动作方法，才能为后滚翻打下坚实的基础。但是练习中仍发现有个别学生因为种种原因，例如：身体较胖、有惧怕的心理，不能完成前滚翻的技术动作，在后滚翻第一次课中，大部分学生都能知道并基本理解了动作方法，学生对后滚翻动作初步进行了练习，在本次课的教学中还要关注个体差异，区别对待。在课中我利用多种教学手段和方法来激发学生的练习兴趣，并在课前利用多媒体教学向学生展示后滚翻的技术动作，并放慢速度让学生看清楚。本节课合作探究学习是主要手段，我在课中通过正确运用引导、鼓励策略，引导学生形成

5、合作、探究氛围。围绕本课的重难点，运用教师示范和学生展示相结合的教学手段，并进行相互评价，培养低年级学生的评价能力。三、预期教学目标：1.在前滚翻的基础上，初步学习后滚翻的技术动作，使大部分学生能够正确认知后滚翻的技术动作，并做到在滚翻时团身紧，推手有力。2.发展学生柔韧、灵巧的身体素质，以及发展学生下肢力量和快速奔跑能力。3.培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神。4.本课评价重点解决臀、腰、背、颈、头依次着垫的顺序。5.平均心率预计：125—130次/分练习密度预计：30%—35%重点：滚翻时，团身要紧。难点：滚翻动作连贯，推手有力。四、教学过程：本课的

6、主要内容是“后滚翻”和游戏“春播秋收”是第一次课。主要教学目标是：初步学习后滚翻的动作方法以及游戏“春播秋收”的规则与方法。本课的评价标准是大部分学生能够做到在滚翻时臀、腰、背、颈、头依次着垫的顺序。本课主要是发展学生柔韧、灵巧的身体素质，总体来说，我在设计每个环节的时候都安排的比较紧凑，在教材的搭配上也注重了上、下肢合理搭配。让学生全身都得到了锻炼。在上课过程中我特别注重培养了学生的主动参与性。本节课为了突破重难点，我在教学中应用了一些教学手段和方法，例如：借助一定高度的斜坡垫子让学生从高处向低处做后滚翻动作，让学生把沙包分别夹在下颚和两膝之间进行后滚翻练习，起到让学生低头、团身紧的

7、作用。借助图解对学生进行讲解练习，这样学生就更直观的了解了后滚翻的技术动作。协调能力，培养学生的自我保护意识跟合作意识。以及培养学生克服困难的精神。后滚翻图解示意图1.蹲撑背部朝垫子;2.身体快倒双手插肩;3.团身向后翻滚;4.滚动时成直线开始部分：（5分钟左右）小游戏：快快排队设计意图：本环节主要是练习了队列和小游戏“快快排队”，学生除了练习基本的队列以外，我还增加了一点难度，让学生练习八列横队变八路纵队，通过练习使学生能很好的掌握较复杂的队