教師個體幸福能力提升策略

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1、教師個體幸福能力提升策略［摘要］提升教師個體的幸福能力，對於提高教師隊伍的幸福指教，保持教育生態系統的平衡和發展具有一定戰略意義。教師應建構完善人格，註重專業成長，加強師德修養，激發創造潛能,培養審美情趣，從而發展幸福能力［關鍵詞］教師幸福能力個體提升策略幸福能力包括感知幸福、體驗幸福、追求幸福、成就幸福和創造幸福的能力。幸福能力是有關幸福實現的主觀條件。幸福是個體的心理、生理與倫理的和諧狀態，是個體與物質、社會和精神相融合時的一種舒適感受，是一種優越的心理體驗。能力指巾體完成一定活動所必需的本領和力量，包括完成一定活動的具體方式以及所需的生理

2、、心理條件。在教育生態系統中，教師幸福指數的高低對於教育生態系統的良性發展具有重要作用。教師個體幸福能力問題就是教師幸福的實現問題加強體育運動建構完善人格現代心理學認為：主觀幸福感主要依賴人格特質，不同的人格特質會導致不同的正性情感、負性情感和生活滿意度。教師的身心健康影響工作，更影響教師的職業幸福感。教師要樹立運動理念和體育意識，堅持規律的、適當的體育運動。人在運動之後體內會產生腦嗎啡、多巴胺等，激發個體的積極情緒。經常運動的人，大腦活躍、反應敏捷、身體矯健。規律的、適當的體育運動能使教師減少病痛或避免病痛，身體健康，充滿活力，心情開朗。身體

3、健康是職業幸福的保證，是實現理想目標的基礎，是提升教師幸福能力的關鍵。不僅如此，精神的幸福也建立在健康身體的基礎上。健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。教師的體育運動也是對教師意志力的考量，長期堅持運動是完善人格的途徑之一，當然也起著對受教育者的良好影響與引導作用。心理健康會促進個體的人格健全。健康的體魄、健全的人格是教師幸福能力提升的基礎性動力源註重專業成長增強職業認同現代心理學的研究表明，源自內在需求目標的滿足是提升個體幸福能力的關鍵。作為一個教師，內在需求目標是教好書，當個好老師。因此，教師要有紮實的專業知識，要具備娴熟的教育教學技能，

4、熟悉教育學、心理學的知識，熟悉教學過程的規律，瞭解學生的生理、心理和道德發展，善於使用教學設備等。作為一個優秀教師，還要具備廣博的知識和高度的文化涵養，這包括社會學、哲學、科學和生活領域等文化知識。這樣才能站住講臺,站好講臺，成為一個成功的教師，幸福的教師。教育活動的特點是一種心心相印的主體際性的交流活動。教育活動不僅是一項嚴謹的知識授受過程，也是一個充滿靈活性、創造性的藝術過程樂其道，則善其事。教師的專業成長是教師個體的。內在的專業性的提高，使教師在教學活動中表現得越來越成熟。教師不僅是專業發展的對象，更是自身專業發展的主人。教師成長是沿著“

5、專業一職業一事業”的路徑發展的，社會和時代對教師個體素質的要求也是發展的。“教師給受教育者一碗水，自己要擁有一桶水”，“教師給受教育者一桶水，自己要是長流水”，“教師要教給受教育者自己去獲取水，要教給其方法，授予其智慧,激發其潛能，啟發其創造創新的能力。”這樣的教師才是具有職業能力的教師，才是幸福的教師，才是具有幸福能力的教師。作為知識文化的傳播者，讀書學習是教師專業成長的階梯，教育智慧是教師職業幸福的源泉。教師職業決定教師要不斷讀書學習,終生學習，不斷追求專業水平的提高和教育智慧的發展，加快巾體的職業發展，積極向事業型轉變。隻有這樣，才能經常

6、體驗到教學活動的喜悅，在教學活動中增強幸福感，不斷提升個體的幸福能力加強師德修養提升人生價值“幸福即是合乎德性的現實活動。”善念和善行能使個體充溢平靜、踏實，充溢幸福。善是愛心，它是善待人生、善待他人、善待社會、善待自然也包括善待自己。善是德性。福性與德性的聯系實際上意味著實現人性價值目標的手段也必須體現人的本質。教師承擔著對受教育者人格、心靈的導引責任，所以必須需要高尚的德性。教師的政治操守、民族氣節、師德涵養是教師德性的內容，是教師幸福實現的根本。作為一個優秀教師要對黨忠誠，對民族摯愛，對社會主義建設充滿熱情，對為人民服務牢記在心。具體說來

7、，教師要對黨的教育事業具有使命感和責任感，這體現為對受教育者的關心、責任、尊重和理解。其中主要的是個體的責任意識，責任是社會生態系統中的生態鏈。教師要有高度的責任心，對受教育者負責、對學校負責、對事業負責、對社會負責。教師要閱讀學習馬克思主義的哲學經典，學習科學發展觀理論，學習中國特色社會主義理論，學習傳統民族文化，思考和感悟修身的道理，提高道德智慧，按照積極心理學和健康思維的理論開展個體的教育職業生涯幸福既然是人之為人意義的實現，那麼誰對人生意義與本質的把握最透徹、追求最執著，誰獲得幸福的可能性及質量就越高。道德品質高尚的人，心境是安定、寧靜

8、、快樂、充滿幸福的，感覺人生是有價值的。而道德修養不高的人，心境往往是矛盾困惑、浮躁不安、迷惘不幸的，時常感覺人生是無價值的。也就是說，人生的境界與幸