光华学校2017年秋季学生体质健康达标运动会秩序册

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1、平顶山市卫东区光华学校2017年秋季学生体质健康达标运动会秩序册运动会议程一、开幕式1、裁判员、运动员入场2、升国旗、奏国歌3、大会主席致开幕词4、运动员代表发言5、裁判员代表发言6、裁判员就位，各班主任带领学生到比赛场地二、闭幕式1、大会主席团就位2、主席团领导讲话3、裁判长宣布达标测试成绩4、光华学校秋季2017年秋季学生体质健康达标运动会胜利闭幕三、大会须知1、裁判员、运动员要坚守岗位、遵守纪律。2、运动员要发扬顽强拼搏的优良品质。3、裁判要坚决做到“公正准确、严肃认真、谦虚谨慎、团结合作”。4、运

2、动员无特殊情况必须按时参加比赛。5、运动员要坚决服从裁判判罚，有争议、有问题可向大会组委会反映解决。6、各班班主任需全程注意学生比赛期间的身体状况，加强本班学生的安全教育和管理，不适宜参加测试的学生可免试。7、赛中严禁弄虚作假、冒名顶替，一经发现严肃处理。6平顶山市卫东区光华学校2017年秋季学生体质健康达标运动会秩序册运动会竞赛规程根据教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知规定，根据平顶山市卫东区教育局要求，结合我校实际，落实学校工作计划，开展实施素质教育，全面提高学生的身体素质，使

3、学生能够健康的成长，经研究决定对学生体质健康进行达标测试，特制定《光华学校2017年秋季学生体质健康标准达标运动会方案》。一、指导思想：为了全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应全国亿万学生阳光体育运动的号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把大力加强学校体育工作，切实提高我校学生的健康素质，促进和谐校园与学生课外活动紧密结合，培养学生公平竞

4、争，追求发展的精神，养成学生积极主动的锻炼习惯，提高学生身体健康素质，推进校园文化建设，实现强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的崇高目标。二、测试时间2017年9月27日—9月30日（上午8：00，下午2：20，若遇雨天顺延）三、测试地点光华学校田径场四、测试项目：1-2年级：①身高/体重②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳3-4年级：①身高/体重②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐5-6年级：①身高/体重②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐⑦50米*

5、8往往返跑6平顶山市卫东区光华学校2017年秋季学生体质健康达标运动会秩序册7-9年级：①身高/体重②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥1分钟仰卧起坐（女）⑦引体向上⑧1000米（男）/800米（女）五、时间安排：1-3年级：9月27日一天4-6年级：9月28日一天7-9年级:9月29日一天教职工趣味比赛：9月30日上午机器人技能展示：9月30日上午闭幕式：9月30日下午六、参赛人员1、光华学校全体学生必须参加达标测试。（因病或残疾免测试的学生，在填写《免予执行〈国家学生健康体制标准〉申请表》的经医

6、生证明、艺体办、医务室核实后可免予测试，所填表格存入学生档案。）2、机器人技能展示由光华学校机器人社团成员组装各种机器人模型比赛。3、光华学校在校教职工可自愿报名参加教职工趣味游戏。七、测试办法1、1分钟跳短绳：受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。2、50米跑：站立式起跑，当听到鸣枪或鸣哨后方可开始快速跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人，

7、每人限跑一次，如有意外可申请重测，抢跑2次者取消测试并以评分标准的最低分数计分。3、50M×8往返跑：起跑姿势不限，当听到鸣枪或鸣哨后方可开始起跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人。如有意外可申请重测。6平顶山市卫东区光华学校2017年秋季学生体质健康达标运动会秩序册4、坐位体前屈：受检者面向仪器，坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。检测人员调整导轨高度使受检者脚尖平齐游标下缘。测试时，受检者双手五指并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑

8、前进，直到不能推动为止。5、仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。6、引体向上：受试者跳起双手正握横杠，两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。记录引体向上次数