六年级上册综合实践教案－1.3我会控制愤怒1 ｜沪科黔科版

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1、做情绪的主人教学设计活动三我会控制愤怒【活动时间安排】共2课时。第1课时：学习控制愤怒的方法和技巧，结合实例进行练习。第2课时：进行愤怒表达练习，总结更多舒缓愤怒情绪的好方法。【活动目标】1.了解愤怒情绪的一些表现和危害，掌握一些正确处理愤怒情绪的方法和技巧。2.知道愤怒是可以调节和控制的，能够正确面对愤怒情绪。3.能够深刻认识到愤怒情绪的危害，增强自控能力。【活动重点】学会一些调控愤怒情绪的方法。【活动难点】能够合理宣泄自己的愤怒。【活动准备】◆教师准备收集有关愤怒情绪的资料，制作成课件；课前请几位学生准备有关愤怒的表情、动作、语言表演。【活动过程】第一课

2、时教学环节教师指导学生活动设计意图创设情境•请学生表演愤怒的各种表现。•组织学生阅读“案例聚焦”内容。设问：•观看表演，总结愤怒的外在行为表现：紧握拳头、咬紧牙关、呼吸加快、满脸通红、肌肉•激发活动兴趣。•认识到愤怒时的冲动行为的危害是很大的。教学环节教师指导学生活动设计意图5做情绪的主人案例中的小超为什么会愤怒？小超在愤怒时，做了什么可怕的事？后果怎样？•鼓励学生说说自己曾经愤怒的情景。设问：你喜欢愤怒时的感觉吗？为什么？紧缩、说话嗓门提高、摔打物品等。•阅读案例，小组讨论小超愤怒的原因及造成的可怕后果。•结合自身经历，交流愤怒时的情景，说说生活中因愤怒而

3、造成的危害。学习控制愤怒的方法和技巧•组织学生阅读“智慧加油站”第一部分内容。•组织学生讨论愤怒情绪需要管理的原因。•组织学生阅读“智慧加油站”第二部分内容。•指导学生总结正确处理愤怒的技巧。•让学生完成题目（如：当我在冲动、愤怒时，我会……），帮助学生了解冲动、愤怒时，应如何提醒自己。•阅读“智慧加油站”中“愤怒情绪需要管理”内容。•小组讨论肆无忌惮发泄愤怒和压抑愤怒的危害。•阅读“智慧加油站”中“正确处理愤怒的技巧”内容。•结合自身经历，讨论、总结正确处理愤怒的方法。•完成题目，发现比较适合自己的控制愤怒的方法。•知道愤怒情绪是可以控制的。•学会一些控制

4、愤怒情绪的有效方法。•提高分析、概括能力。教学环节教师指导学生活动设计意图5做情绪的主人火眼金睛辩对错•课件出示“火眼金睛”中的四张图片。设问：是什么事情令这些同学如此愤怒？•引导学生对图片中学生的行为进行判断并说明理由。•设问：这些同学的做法有利于身心健康吗？如果你处在这几位同学的处境之中，你会怎么做？•观看课件，思考问题。•小组讨论：图中的同学处理愤怒的方法对吗？为什么？•各小组代表交流讨论结果。•小组讨论，为图中愤怒的同学出条妙计。•锻炼学以致用的能力。理解“你信息—我信息”的表达方式·出示课件，引导学生总结“你信息”—“我信息”的表达方式。·组织学生

5、用“你信息”—“我信息”的表达方式完成“愤怒表达练习”。·组织各组交流练习答案。·以小组合作的形式，完成书上的愤怒表达练习，并进行各组交流。·阅读“智慧加油站”中“你信息—我信息”的描述，说说自己对表达愤怒的方式的理解。·对比两种表达的区别，说说哪一种表达方式自己易于接受。·组内完成练习，交流答案。·了解并体会正确的愤怒表达方式。5做情绪的主人第二课时教学环节教师指导学生活动设计意图总结控制愤怒金点子•指导学生结合“火眼金睛”中的案例，设问：在这个故事中，愤怒的情绪影响了谁？如果一直下去会怎样？可以如何化解两人之间的矛盾？•鼓励各组派代表讲述本组一件典型的愤

6、怒经历，可请其他同学就有无必要生气、采取的行为是否合适、有无更好的处理方法三个方面进行讨论和点评。•指导学生总结归纳一些有效控制愤怒情绪的金点子。•阅读“火眼金睛”中的案例，分析愤怒的危害，并得出结论。•小组讨论化解矛盾的方法。•列举曾经经历过的让自己愤怒的事情，填写一张“情绪温度”自测表。•小组内交换阅读彼此的“情绪温度”自测表，挑选一个较典型性的愤怒经历。•每组派代表和全班同学一起讨论、交流“愤怒事件”。•讨论、交流各种有效控制愤怒情绪的金点子。•增强控制愤怒的能力。•通过总结宣泄愤怒情绪的方法，增强正确分析问题的能力。【板书设计】第一课时管理、控制外在

7、行为表现造成的危害舒缓情绪沉默冷静体谅他人合理宣泄转移注意力5做情绪的主人处理愤怒的妙计第二课时学会理解和宽容学会幽默学会保持沉默转移注意力有意识控制自己的冲动学会一些简单的放松手段金点子5