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时间:2019-09-27
《专业修脚养生保健《腧穴各论》足太阳膀胱经》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、位:Hi在面部,目内眦角稍上方凹陷处。简易取法:止坐合眼,目内眦角内侧1分并向上1分处,即眼眶内与眼脸内缘之间即是本穴。功效:疏风清热,通络明目。主治:目赤肿痛,目眩,近视,夜盲,色盲。•攒竹(足太阳膀胱经)别名:眉头。面部,当眉头凹陷中,框上切迹处。简易取法:眉毛内侧端隆起处,框上切迹处。功效:清热散风,活络明冃。主治:头痛,目眩,目赤肿痛,视物不明。•眉冲(足太阳膀胱经)别名:小竹,星穴。:在头部,当攒竹直上入发迹0.5寸,神庭与曲差之间。简易取法:从眉头直上,入发际0.5寸,当神庭与曲差之间取穴。功效:清热散风,通窍安神。主治:头痛,目眩,目赤,视物不明,
2、鼻塞,鼻炎。•曲差(足太阳膀胱经)别名:冲。位置:在头部,前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,神庭与头维连线的三分之一与三分之一点上。简易取法:在头部,从头维穴想内横量4横指,平前发迹正中直上5分处是穴。功效:清热散风,开窍明目。主治:头痛,目眩,目赤,视物不明,鼻塞,三叉神经痛。•玉枕(足太阳膀胱经)位置:在后头部,当发迹线正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘凹陷处。简易取法:后头正中线旁开1.3寸,交于枕外隆凸上缘的凹陷处是穴。功效:开窍明目,通经活络。主治:头痛,呕吐,不能远视,冃痛,鼻塞。•大杼(足太阳膀胱经)别名:大脸,白劳。位置:在背部,
3、当第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。简易取法:低头可见颈背部交界处有一高突,并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎,其下为大杼穴。由大杼穴在向下推1个椎骨,旁开约2横指(中指,食指)处是本穴。功效:清热散风,降逆舒筋。主治:咳嗽,发热,鼻塞,头痛,肩甲酸痛,颈项强急。位置:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。简易取法:大杼穴往下推2个椎骨,其下旁开约2横指(中指,食指)处是穴。功效:疏风散热,调理肺气。主治:伤风咳嗽,发热头痛,鼻塞,多涕,目眩,胸背痛。•承扶(足太阳膀胱经)别名:阴关。I在大腿后而,臀下横纹的中点。简易取法:俯卧,臀横纹的中点取穴。功效:舒经活
4、络,调理下焦。主治:腰,紙,臀,股部疼痛。•阴门(足太阳膀胱经)位置:在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。简易取法:在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸是本穴。功效:通经活络,强健腰腿。主治:腰脊疼痛,大腿疼痛,不可俯仰。•委阳(足太阳膀胱经)位置:在胭横纹外侧端,当股二头肌肌腱的内侧。简易取法:在胭横纹外侧端,当股二头肌肌腱的内侧,屈膝取穴。功效:疏利三焦,通经活络。主治:腰脊疼痛,小腹胀满,小便不利。位置:在胭横纹中点,当股二头肌肌腱与半肌腱肌腱的中间。简易取法:胭横纹中点是穴。功效:清热散风,舒筋活络。主治:腰疼,競关节屈伸不利,下肢麻痹
5、,半身不遂,腹痛,吐泻,遗尿,盗汗,自汗。•合阳(足太阳膀胱经)在小腿后面,当委中与承山的连线上,委中下2寸。简易取法:1、委中直下2寸,当委中与承山连线上取穴。2、月国横纹直下2寸。功效:补肾调经,清热利湿。主治:二便不利,下肢麻痹,腰脊痛。•承筋(足太阳膀胱经)别名:直肠。位置:在小腿后面,当委中与承山的连线点上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。简易取法:在小腿后面,腓肠肌肌腹中央是穴。功效:清热散风,舒经活络。主治:小腿痛。位置:小腿后正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下端出现尖角凹陷处。简易取法:直立,脚尖着地,足跟用力上提,小腿后止中
6、,肌肉紧张而出现“人”字形,“人”字尖下凹陷处即是本穴。功效:舒经活络,调理脏腑。主治:腰背痛,腿痛转筋,便秘,脚气,疝气,腹痛。•附阳(足太阳膀胱经)别名:付阳。在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。简易取法:在外踝后方,平足外踝上横量4横指处是穴。功效:通经活络,清热散风。主治:头痛,头重,外踝红肿,,下肢瘫痪。•昆仑(足太阳膀胱经)别名:上昆仑。:在足外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。简易取法:在跟腱与外踝高点连线的中点是穴。功效:舒筋活络,清头明目。主治:头痛,目眩,强颈,腰痛,难产。•仆参(足太阳膀胱经)别名:按邪,按邦。位置:在足外侧部,外踝后下方
7、,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。简易取法:外踝后下方,昆仑直下,当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。功效:消肿止痛,清神醒脑。主治:下肢痿弱,足跟痛,脚气膝痛。•申脉(足太阳膀胱经)别名:鬼路。位置:在足外侧部,外踝趾下方凹陷中。简易取法:于外踝正下方凹陷中取穴。功效:活血理气,宁志清神。主治:头痛,眩晕,失眠,腰痛,目赤痛。•金门(足太阳膀胱经)别名:关梁,梁关。位置:在足外侧,当外踝前下缘直下,股骨下缘处。简易取法:在申脉下方,当股骨外侧凹陷缘取穴。功效:通经活络,清脑亍神。主治:腰痛,外踝痛,下肢痹痛。•京骨(足太阳膀胱经)位置:在足外侧,第5跖骨隆起的下方,赤白
8、肉际处。简易取法:于足附
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