专业修脚养生保健《腧穴各论》足太阴脾经

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1、•隐白（足太阴脾经）别名：鬼垒，鬼眼，阴白。位置：在足打趾末节内侧，距趾甲角0・1寸（指寸）。简易取法：足大趾内侧，由大趾趾甲内侧缘与下缘各作一垂直线之交点即是本穴。功效：调经统血，扶平回阳。主治：腹胀，心痛，咳逆，踹息，尿血，烦心善悲，便血，吐血。•大都（足太阴脾经）别名：太都。位置：在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。简易取法：在足大趾内侧，第一跖趾关节前，赤白肉际凹陷处取穴。功效：健脾和胃，回阳救逆。主治：腹胀，胃痛，食不化，便秘，热病无汗，体重肢肿。•太白（足太阴脾经）别名：大白。位置：在足内侧缘，当

2、足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。简易取法：在第一跖趾关节后缘，赤白肉际处取穴。功效：和脾健胃，清热化湿气。主治：胃痛，腹胀，腹痛，肠鸣，呕吐，便秘，脚气。•公孙（足太阴脾经）在足内侧缘,当笫一跖骨基底的前下方。简易取法：1、在太白穴后面约1寸，当第一跖骨基底的前下缘，赤白肉际处取穴。2、由足大趾内侧后有一关节（第一跖趾关节）往后手推有一弓形骨，弓形骨后端的凹陷（第一跖骨基底内侧前下方）即是本穴。功效：健脾和中，清热利湿。主治：胃疼，呕吐，饮食不化，肠鸣腹胀，痢疾，水肿，脚气。•商丘（足太阴脾经）位置：在足内踝前下方凹陷

3、中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。简易取法：在足内踝前下方，当舟骨结节与内踝高点连线的中点。功效：健脾化湿，通调肠胃。主治：腹胀，肠鸣，便秘，咳嗽。•三阴交（足太阴脾经）别名：承命，太阴，下三里。位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。简易取法：以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，即是本穴。功效：健脾利湿，调和肝肾。主治：肠鸣腹胀，消化不良，月经不调，经闭，阳痿，失眠，水肿。•漏谷（足太阴脾经）别名:太阴络I在小腿内狈IJ,当内踝尖与阳陵泉的连线点上，距内踝尖6寸胫骨内侧缘后方。简易

4、取法：三阴交上3寸，胫骨内侧缘。功效：健脾理气，渗湿利尿。主治：腹胀，肠鸣，小便不利，女人漏下赤白。•地机（足太阴脾经）别名：脾舍，地箕。位置：在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。简易取法：阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘。功效：健脾渗湿，调精理气。主治：腹胀，腹痛，肠鸣，月经不调，痛经，水肿，小便不利，腰痛。•阴陵泉（足太阴脾经）别名：阴陵。位置：在小腿内侧，当胫骨内侧髀后下方凹陷处。简易取法：在胫骨内侧繰后下方凹陷处。功效：健脾渗湿，通利下焦。主治：腹胀，水肿，小便不利或失禁，遗精，膝痛。•血海（足太阴脾经）别名：白虫窝，

5、血统。位置：屈膝，在大腿内侧，離底内侧端上2寸，当股四头I、肌侧头的隆起处。简易取法：1、仰卧床上，用力登直下肢，離骨内上缘约2横指处鼓起之肌肉的中点是穴。2、坐位，屈膝成90度角，医者立于患者对面，用左手掌心对准右離骨中央，手掌伏于其膝盖骨上，拇指尖所指处是穴。功效：调精统血，健脾化湿。主治：月经不调，闭经，痛经，皮肤湿疹。•箕门（足太阴脾经）位置：在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上6寸。简易取法：大厅内侧，血海上6寸，绷腿时，股内肌的尾端。功效：健脾渗湿，通利下焦。主治：两股生疮，阴囊湿痒。