专业修脚养生保健《腧穴各论》手太阴肺经

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1、I在胸壁前的下方，云门直下1寸，平第1肋骨间隙，距前正中线6寸。简易取法：两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘的三角窝处是云门，由此窝正中垂直向下平第1肋骨间隙处即是本穴。功效：利肺气，止咳喘，清上焦。主治：肺胀满，咳喘，肩背痛。•云门（手太阴肺经）位置：在胸壁的外上方，肩胛骨啄凸上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。简易取法：距胸骨中线旁开6寸，当锁骨外端下方，凹陷中取穴。功效：宣通肺气。主治：咳喘，胸痛，肩背痛，胸中烦热。•天府（手太阴肺经）位置：在臂内侧面，肱二头肌梯侧缘，腋前纹头下3寸。简易取法：1、坐位，微屈肘，与肘横纹上6寸平高的肱二头肌外侧缘处是穴。2、肱二头肌

2、的橈侧沟中，腋下3寸。功效：调理肺气。镇惊止血。主治：呼吸系统疾病，如咳嗽，气喘等。位置：在臂内侧缘，肱二头肌橈侧缘，腋下纹头4寸，或肘横纹上5寸。简易取法：肱二头肌的橈侧沟中，腋下4寸。功效：调肺气，理心血。主治：咳嗽，气短，心痛，上臂内侧痛。•尺泽（手太阴肺经）别名：鬼受，鬼堂，气堂。位置：在肘横纹中，肱二头肌腱橈侧凹陷处。简易取法：手掌向上，肘部微弯曲，于肱二头肌腱挠侧缘的肘横纹上取穴。功效：清泄肺热，舒筋止痛，和胃理气。主治：咳喘，咽喉肿痛，胸壁胀满，吐泻。•孔最（手太阴肺经）位置：在前臂掌面梯侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。简易取法：1、伸臂伸掌，

3、当尺泽穴与太渊穴连线上，距太渊穴7寸。2、掌后第一横纹上7寸，在挠骨尺侧边。功效：理气润肺，清热止血。主治：咳喘，咯血，热病无汗。I：在前臂挠侧缘，橈骨茎突上方，腕横纹上1・5寸。当肱橈肌与拇长展肌腱之间。简易取法：1、两手虎口相交，一手食指压在另一手的橈骨茎突上,当食指尖端达到的凹陷处是穴。2、腕关节掌曲，在梯骨茎突上方t果摸到一裂陷处，此处是功效：宣调肺气，疏风解表，通经活络。主治：咳喘，外感头痛，咽喉肿痛，牙痛。•经渠（手太阴肺经）位置：在前臂掌面挠侧，挠骨茎突与挠动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。简易取法：在橈骨突茎的高点掌面骨边处取穴。功效：宣肺利咽，理气降逆。

4、主治：咳喘，胸部肿满，腰背疼痛。•太渊（手太阴肺经）别名：鬼心，大泉。位置：在腕掌横纹挠侧，梯动脉搏动处。简易取法：掌心向上，当掌后第一横纹上，于挠动脉挠侧陷中取穴。功效：调理肺气，疏通血脉。主治：咳喘，胸背痛，心痛。•鱼际（手太阴肺经）位置：在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点橈侧，赤白肉际处。简易取法：仰掌，在第一掌指关节后，掌骨中点，赤口肉际处是穴。功效：利咽喉，清肺热。主治：咳嗽，失暗，身热。•少商（手太阴肺经）别名：鬼信，小商。位置：在手拇指末节橈侧，距指甲0・1寸。简易取法：侧掌，微握拳，拇指上翘，手拇指抓甲梯侧缘和基底部各作一条线，相交

5、处是穴。功效：清肺利咽，醒神开窍。主治：咳嗽，气喘，昏迷，