老年退休职工高血压病防治的误区

《老年退休职工高血压病防治的误区》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、老年退休职工高血压病防治的误区（一）高血压认识上的误区在去年退休职工体检中，高血压病的多发及防治知识上的误区很多。严重影响了高血压的控制。给患者带耒了许多不应有的损失和痛苦。1、高血压是给医生量出耒的。许多人从耒不关心自已的血压情况。只知道吃得下、睡得着、做得动、拉得出就一切正常。据统计，我国高血压患者的知晓率城市36.3%,农村13、7%o有一大半高血压病人由于无知而使自己的心、脑、肾、动脉血管在悄悄地被高血压所侵蚀毁损。造成冠心病，脑屮风，尿毒症。血压是医生量出耒的，但血压高却是你自己得的。不测量血压就无法得知高血压。因此

2、专家迫议，没量过血压的人要尽快地去量一次血压。血压正常的人，每半年到一年要复查一次血压。高血压的人特别是血压不稳定的人最好每天测血压。有条件的自己买只血压计经常量。血压稳定的高血压患者起码每周测一次血压。2、年纪大了血压高些不要紧。许多老人都有这种想法。其实老年人和中青年人的高血压诊断标准是完全致的。大于18岁的成年人只要血压大于或等于140/90mmhg就是高血压。不过老年人血压确实有其特殊的地方。即收缩压明显大于140mnihg,但舒张压正常或偏低。国际卫生组织和中国高血压联盟専门为它起名叫单纯收缩期高血压。并指出降血压主

3、要是收缩压。高收缩期高血压对老年人的危险远大于舒张期高血压。因此老年人要控制血压最好在130/80mmhg以下。在止常血压范围内，血压越低，心血管病的危险性越少。研究表明个体血压从115/75至185/115mmhg范围内收缩压每增加20或舒张压增加lOmmhg,心血管病危险倍增。3、高血压治疗只要吃好药就可以了。许多病人认为高血压只要按规定好好吃药就万事大吉了。其实高血压是生活方式疾病。所有病人都耍改变生活方式。即按照健康生活方式'合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡'十六字耒生活。改变生活方式是高血压治疗中必不可少的组成

4、部分。最重要的是减肥、戒烟、限酒、适量运动、平和心态。改变生活方式可以增强抗高血压药物的治疗作用。减少付作用。降低心脑血管疾病危险。此外在高血压治疗中要全面防治并发症。如高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等。从根本上纠正代谢的异常。全面控制高血压。4、自己测量血压不如诊所测压准确不少病人平时自己不测压，而靠每月来医院测血压了解自己的血压水平，认为自己测压不准。他们不知在医院这一特殊环境下测量血压吋，有的病人会因看到穿口大衣的医生、护士而不由自主地产生紧张，从而使血压升高。通常收缩压比平常约高20毫米汞柱，舒张压比平常高10毫米汞柱。

5、而24小时动态血压记录完全正常，则称为“白大衣性高血压”。因此，认为I矢院诊所测压最准确的想法是错误的。更准确的是在家自我测压。若有条件应做24小时动态血压监测，以明确一整天真实的血压。为了保证血压测定值的可靠性，家用血压计必须在购买时进行准确性测定，以后至少每半年应校正一次。、（二）高血压治疗上的误区1、高血压药物有毒性，不能长期吃，血压正常可以停药。高血压药品都有一定的付作用。但是它们的付作用与服药后控制高血压所带耒的益処即降压和保护心脑肾的好处相比是微不足道的。到目前为止医学界认为高血压病是终身疾病，不能治愈但能控制。血

6、压正常是药物作用的结果。一旦停药，药物作用消失后血压就会反跳，甚至比原耒更高。往往会造成心脑血管突发事件的发牛。如心肌梗塞，脑中风等。患者需终身服药。这是每一个高血压病人所必需知道的基本常识。2、人不难过不吃药。许多高血压患者凭感觉吃药。只要头不晕，心不悸就不吃药。这是十分危险的。临床实践表明大部分高血压病人没有主观症状。主观感觉与血压高低没有必然的联系。凭感觉吃药一方面不利于血压平稳控制，另一方面会造成心血管突发事件的发生。严重影响病人的生命安全。3、药不要吃太好。许多人认为得了高血压开始不要吃太好的药。能降压就行。开始就吃

7、好药，以后严重了没有药治了。大量的科学研究和临床实践证明，高血压治疗的关健是防止心脑肾等靶器官的损害。不仅要降压，而且要求每天24小时平稳降压。对于高血压病人，血压高并不是最危险的。最危险的是血压的波动。美国、欧洲和我国高血压指南都指出，理想的高血压药物应具有以下特点。1、降压作用明显，最好为每口一次的长效药物。2、能逆转高血压对于心脑肾等靶器官的损害。3、减少高血压造成的心、脑血管事件，降低死亡率。4、提高患者生存质量。因此高血压病人有条件的应首选每日一次的长效降压药。因为它有以下优点。1、避免多次服药造成的血压波动，减少由

8、此而导致的心脑肾等靶器官的损害。2、全天稳定控制血压，有效减少晨间心脑血管事件发生。3、服用简单,不会遗忘。病人治疗顺从性好。当然，老一代的降压药如复方降压片、常药降压片、珍菊降压片、北京降压0号等，它们为我国高血压防治作出贡献。但必竟它们存在着一些缺陷。尤其对老年人有一些限