1、投掷：投掷垒球(女生考核) 2、选修教材

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1、五年级体育课教案（室外）学练内容1、投掷：投掷垒球（女生考核）2、选修教材课时总编号：33第11周，第3课学练目标1、通过练习能了解田径比赛中竞赛中投掷比赛的主要规则。2、能在组长的带领下进行认真有秩序的练习，培养学生独立锻炼3、能严格遵守裁判规则，具有奋发向上、勇于进取的精神。重、难点1、能改进助跑投掷垒球的动作，努力争取投出好成绩、完成考核任务。2、能在组长的带领下进行认真有秩序的练习，培养学生独立锻炼课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透激发兴趣调动情绪合作探究活跃情绪激发兴趣1、

2、课堂常规2、小游戏3、动物模仿操要求：在教师的带领下进行认真有秩序的练习。投掷：投掷垒球（考核）了解田径比赛中竞赛中投掷比赛的主要规则。活跃情绪激发兴趣1、教师指挥学生集合整队。2、师生问好3、教师语言导入并创设情景。口令指挥、音乐伴奏，并和学生一起进行游戏。在音乐的伴奏下带领学生和教师一起做热身运动，教师提示跳舞的动作。投掷：投掷垒球（考核）1、教师先组织学生做好充分的准备活动和投掷的辅助练习，然后宣布考核的办法、标准活跃情绪激发兴趣1、体育委员集合整队，向教师汇报班级的出勤情况。。2、师生相互问好3、明确学

3、习内容和要求。4、学生积极参与。按教师的要求进行练习，轻松愉快，投入角色。随音乐跟教师跳舞。投掷：投掷垒球（考核）1、通过教师的讲解，学生能知道投掷的主要规则，并在考核中能严格的遵守考核的规则。活跃情绪激发兴趣投掷：投掷垒球（考核）课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透合作探究掌握技能恢复身心要求：能改进助跑投掷垒球的动作，努力争取投出好成绩、完成考核任务。选修教材要求：能在组长的带领下进行认真有秩序的练习，培养学生独立锻炼。稳定情绪练习1、舞蹈2、小结和要求。并简单的介绍投掷的主要规则

4、。2、女生考核，男生进行选修教材的练习。每人考核3次，轮流做找落点、丈量成绩、记录裁判工作。3、教师课前画好投掷区，标好距离准备好器材。选修教材1、教师指导学生认识练习的项目和要求。2、帮助学生进行选择安排好练习组长巡回指导稳定情绪练习1、带领学生一起舞蹈放松。2、小结、再见2、女生分组按顺序进行考核，男生根据自己的掌握情况，在组长的带领下，自选，自行组织进行选修教材的练习或进行投掷的补偿性练习。3、学生轮流担任裁判工作，认真的进行工作，学会裁判发方法，熟悉裁判性质。选修教材1、认真听教师的讲解，能理解项目的练

5、习要求。2、在组长的带领下到各自的练习场地。认真练习。稳定情绪练习1、随教师一起舞蹈放松。2、参与教师小结。收器材下课选修教材稳定情绪练习课后小结场地器材垒球山羊小篮球排球垫子运动负荷预计平均心率：运动量指数：课的密度生理曲线