健康的心理 健康的人生

《健康的心理 健康的人生》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、健康的心理健康的人生——光谷三小心理健康教育材料心理健康教育是我校特色之一，为深入帮助学生形成和完善健康心理，全面推进素质教育，我校对心理教育工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，完善了我校心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作，使其更加系统、全面、有效地展开。心理健康教育作为我校教育教学的重要组成部分，取得了丰硕的成果。回顾我们开展的心理健康教育工作，主要从以下几个方面做了一些探索：一、立足课堂，发挥心理健康教育课的作用。一直以来，学校注重课堂推进心理健康教育，探索具有计划性、系统性、规范性、科学性，为拓展具有校本特色的

2、心理健康教育之路，我校每年都拨出一定的经费开展多渠道、多层次的心理健康教育活动，加强心理健康教育队伍建设，推进学生心理健康教育普及化，及时做好学生心理调节和矛盾化解工作，全提高学生的心理素质，积极引导学生健康成长，发动全体教师研究学生心理健康工作中出现的新问题，增强学生心理健康教育工作的针对性和实效性，组织一批有着丰富经验的教师，举办多种活动，加强心理健康教育力度。心理健康教育课是心理健康教育主阵地，学校充分利用现有资源，规范课堂，通过丰富多样的教学手段和方式，活跃课堂气氛，强化课堂教学效果，确立了“以学生为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。老师们努力设计好每一堂心理课，尽量做到

3、以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段，使每位学生在课堂进程中都有积极参与的强烈愿望，都有参与课堂活动的机会，真正做到全员参与。如：12月21日六（1）班班会课时，心理健康教育辅导员刘老师就在黑板上写上“把烦恼抛开”，并且让同学们说出自己的烦恼，课堂气氛立即活跃起来，大家争先恐后地举手发言。王林说：“看动画片时，妈妈就会不高兴，我又不敢说话。”董玉说：“只要我的作业写不好，妈妈就用异样的眼神看着我，我心里特别紧张。”同学们说完自己的烦恼时，相互出主意，接下来同学们就开始利用各种方式发泄。晓林从家里带来喂养了很长时间的金鱼，对着鱼缸和小金鱼说起了

4、悄悄话；一个小女孩从抽屉里拿出最心爱的玩具毛毛熊，在毛毛熊耳边诉说自己的烦心事；还有一名调皮的小男生，心中一旦有了烦恼，他的玩具黑熊可就“遭殃”了。“我心里很烦，你知道不知道啊？你要是能说话就好了，你为什么不会说话呢？”小男生的声音越来越高，最后对着小熊一阵捶打。还有的学生写文章让自己平静下来。“这样宣泄过后，觉得心里舒服多了。”很多同学都这样说。学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了互相信任和合作观念，心理健康教育课真正成了学生放松身心，完善自我的催化剂。二、丰富活动，拓宽心理健康教育的渠道。学校设立了心理健康教育办公室，配备3名参加心

5、理健康教育培训合格的教师为心理辅导员，帮助学生消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能。老师们努力借助各种手段和渠道，为学生拂去成长过程中蒙在心头的丝丝尘垢，解除影响其健康发展的各种“精神枷锁”，培养学生良好的心理素质，促进学生人格健全发展。1、做好心理健康的调查工作，掌握学生的思想动态。现在学生都是独生子女，家长对他们溺爱有加，但要求也很高，学习负担重和父母“望子成龙”的心情，都给小学生造成了压力，而他们又不愿向父母和老师诉说，时间长了很容易出现心理问题。从而导致部分学生心理越来越脆弱，承受挫折能力降低。很多学生遇到挫折后，不愿意讲给父母、老师听，好朋友又很少，找不到可以倾诉的人，心

6、情一直很压抑。为帮助学生调节心理情感问题，畅通学生宣泄的渠道，各班结合本班实际适时开展“情感宣泄”课，给学生创造一个发泄自己苦闷的场所———在课堂上，每当一个学生诉说出委屈，全班的同学都争着举手发言，说出自己能够帮其解决问题的办法，通过学生互助，由他们来解决自己的心理情感问题。12月12日，长江日报社记者来到我校，采访报道我校心理健康教育活动的开展情况。我校心理健康教育的特色活动——心理宣泄，能针对学生学习和生活中遇到的烦心事、郁闷事，有的放矢，通过自由跑、大声喊叫，宣泄不良情绪。这项活动已得到包括武汉电视台在内的多家媒体的报道。2、针对不同阶段学生发展各项和特点，有的放矢地展开心理健康教育

7、由于学生年龄比较小，心中容易失衡，产生失落感、紧张感、挫败感。为此，学校注重对起始年级学生心理的关注，对学生在环境适应、人际交往、学习适应、心态调整等方面进行指点，并适时开展心理讲座，心理课的专题辅导等，使学生尽快熟悉周围一切，自信地面对生活。通过问卷调查了解新生的适应情况，把调查结果向老师通报，使老师们及时了解学生心理，有的放矢地开展工作；对个别学生加强个体辅导，帮助学生及时解决学习、生活中的问题，愉快地融