健康心理,快乐人生

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1、健康心理，快乐人生健康的概念躯体健康心理健康社会适应大学生心理健康的标准智力正常情绪健康意志健全人格完整自我评价正确社会适应正常人际关系和谐心理行为符合大学生的年龄特征是什么影响我们的心理健康社会转型期的不适应高科技是把双刃剑成长的烦恼家庭社会环境……让自己能更加融入身边的世界积极主动地适应转变能主动地去适应身边环境的改变，融入身边的集体正确的认识和评价自己我是谁？我是一个怎么样的人我了解自己吗？我喜欢自己吗？我自信吗？我会为自己喝彩吗？悦纳自己培养自信你生来就是冠军你是独一无二的学会与自己相处自卑是可以超越的像爱上一个人那样爱你自己建立和谐的人际关系心理适应是最重要的人际适应

2、很多心理问题来自人际关系失调人际关系好坏是衡量快乐和幸福的指标制定切实可行的目标近期目标远期目标生涯设计实现目标延迟享受多给自己一些期待和尝试成功的基础是能力能力的基础是经验经验的基础是尝试享受过程的快乐学会应对挫折不要自我设限给自己不如别人的权利树立阳光心态养成自信快乐的习惯相信自己有成功的潜能LeftAndRightBriainTest如果你能看到图中美女顺时针旋转，说明你的思考倾向于右脑；如果你能看到图中美女逆时针旋转，说明你的思考倾向于左脑。14%的美国人能看到两个方向。你呢？人的思维习惯有两种最基本倾向：左脑倾向或是右脑倾向。人的左右脑是交替使用的，其跳跃的频率会直接

3、响到个人的行为模式、生活风格、思考方式等。没有纯粹的左脑，也没有纯粹的右脑。左右脑的划分-大脑的不对称性左右脑分别在语言与空间等方面能力上有着显著差异。但是从生理解剖结构上来讲(大小、重量与脑回分布等）人的大脑并无任何明显的不对称性。主要半球-左半球次要半球-右半球意识脑、逻辑脑、理性脑、快乐脑、知识脑潜意识脑、情绪脑、感性脑、悲观脑、艺术脑后天知识基本能力先天智慧艺术直觉细节整体我们，时刻与情绪在一起我们，是被情绪左右的。意识与情绪女人的全脑思考与男人的分区思考。来，玩个游戏吧总结心理健康快乐人生大学不仅仅是学习知识的地方，也是一个进入社会的缓冲期，为了让我们更好的适应社会。

4、在大学我们应该学会如何照顾自己，控制情绪，适应新环境