第35课时：绳操、蹲踞式起跑

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1、凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（12）周第（2）次课教学内容主教材：韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节副教材：蹲踞式跳远教材分析韵律绳操，是根据绳的摆动、绕环、缠绕、摇绳和跳绳等基本动作组成，共有10个8拍，学生在练习过程中，利用绳的长短变化和绳形的改变，与身体动作构成统一整体，具有韵律感强、动作优美、节奏明快的特点。通过韵律绳操练习可以发展学生身体的灵巧性和协调性，锻炼学生掌握绳操的基本动作和动作协调运用自如的能力学情分析学生年龄在11——1

2、2岁岁即进入青少期间，生长发育进入快速阶段，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。随着知识的增长，思维能力和认知能力不断提高，表现欲感和求知欲也非常强烈。多数学生的运动能力处于中间状态，身体协调性较弱，在学练中会出现心有余而力不足的现象。经过长时间反复练习该内容，学生的协调能力会得到改善。教学目标一、在韵律绳操的学练过程中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生掌握韵律绳操的跳法。过练习韵律绳操，发展学生的腿部力量和身体协调能力。二、通过合作学习培养学生团结协作，积极进取的精神，勇于克服困难，共享成功的喜悦。三

3、、运动参与：激发学生的学习兴趣，在快乐中锻炼身体，学会在玩中思考，在玩中锻炼教学重点绳的摆动与缠绕教学难点身体的协调配合，合作创新意识的培养备注　　　　　　　格式要求：填写内容用五号宋体，新课时另起一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（12）周第（2）次课教学过程课的结构教学内容教法、学法及要求组织形式及要求时间次数强度器材准备部分一、课堂常规。（一）体育委员集合、整队清查出勤、检查服装、报告人数。（二）、师生问好，宣布本次课的内容和常规

4、要求，安排见习生。二、准备活动（一）.小游戏：“找朋友”（二）.准备操：1头部运动2肩部运动3体侧运动4腹背运动5弓步运动6侧压腿7膝关节运动。一、教法：（一）、教师语言要清晰。（二）、教师讲解课堂要求和任务。（三）、讲解队列练习的要二、学法：（一）、学生站四列横队。（二）、学生认真听讲，注意关查。（三）、听从指挥注意力集中。三、要求：队列转法动作正确，整齐。齐步走队列整齐，精神面貌好，动作到位，有力充分活动开身体各关节。一、教学组织：如图教师二、要求：动作快，安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习，

5、动作整齐，幅度大。2分钟6分钟14*8拍小中基本部分一、韵律活动和舞蹈动作要领：预备姿势：跳绳对折两次，双手握绳子的两端，立正姿势，绳子拉直两臂自然下摆。第一节：头部运动第1个8拍：1—2拍，左腿屈膝低头，同时双手握绳子两端，绳子扣住左膝（图1）2，还原成直立。（图3）3—4拍，双手持绳双臂屈肘，绳经前绕至后颈，抬头，（图2）4，还原成立正姿势。（图3）5—6拍，同1—2，动作相同，方向相反。7—8拍，同3—4，动作相同，方向相反。第2个8拍：1—2拍，左腿向左迈一步，稍宽于肩，两臂持绳两端平举。（图

6、4）3—4拍，头向左侧倾，两腿屈膝半蹲，4，还原成直立。（图5）5—6拍，同1—2，动作相同，方向相反。7—8拍，同3—一、韵律活动和舞蹈（一）.教法：1讲解、示范韵律绳操1—3节动作方法（请参看配套教学录象片）。2用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。3连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。（二）学法：1观察教师示范动作，说出每节操的特点。2成体操队形站立，随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节

7、操的准确度和蹲跳、站起来等动作的协调配合。3自由组合学练小组，相互模仿交流，共同解决较有困难的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。二、蹲踞式跳远（一）.1一、韵律活动和舞蹈教学组织图：四排体操队形（同集合队形）二、动作示意图，二、要求：动作幅度大，跟上教师的节凑，挺好音乐。15分钟12分钟10次3次中大绳20条音乐格式要求：填写内容用五号宋体，新课时另起一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（12）周第（2）次课4，动作相同，方向相反。（图6

8、）第3个8拍同第1个8拍，方向相反。第4个8拍同第3个8拍，方向相反。一、蹲踞式跳远动作要领：同第上课时组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑练习。2分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。（二）.学法：安老师的要求，跟着街拍联系三、要求：反应快，不抢跑。结束部分一、放松操各关节放松操二、总结本课情况三、布置还器材四、下课一、教法（一）、教师总结本次课的情况。教师语言精讲，口令指挥放松，同时镜面示范学法：（一）、认真听讲情绪饱满。