高中生心理健康辅导文章集萃（8）

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1、高中生心理健康辅导文章集萃（8）高中生压力源和心理健康的研究1引言处于青春后期的高中学生面临双重的压力,不仅快速的社会变革给中学生带来了机遇和挑战,青春期生理,心理发展的需求也会成为压力源.在社会变革过程中,新的价值观念和传统观念的冲突,使原来一元化的价值体系向多元化演变,处于价值观成形期的青少年往往容易陷入迷茫.社会变革所带来的生活方式的改变.生活质量的提高,以及一些副产品例如社会两极分化的加聚,失业的威协,个人保障社会化等各种社会因素,都使青少年处于无形的压力之下.青春期自身生理,心理,社会性的发展需求,如第二性

2、征的发展.与异性朋友的交往,与父母关系的重新审视,社交圈子的扩大等,都是中学生不得不面对的现实.压力的积极面在于,适当强度的压力可以转化为个体前进的动力,但压力的消极面在于处于高压力环境下的个体容易产生健康问题,包括生理上的疾病和心理上的困扰.关于家庭压力和青少年心理健康的研究指出,来自家庭内部的压力,如家庭成员不和,内部争执等,已成为青少年情绪困扰的主要原因;来自学业方面的压力更成为中学生心理适应不良的关键诱因.甚至于有中学生不堪生活重负而选择了轻生的道路.压力与青少年发展,特别是心理健康的关系受到很多学者的关注.

3、虽然很多研究都指出压力和中学生的心理健康关系很大,但就压力源本身的关系研究还不多见.青少年压力源研究多集中在某一方面的压力,例如家庭矛盾,学业负担及人际关系,但缺乏系统的全面研究.再者,研究多选用国外的生活事件(lifeevents)量表作为压力指标,虽然生活事件与心理健康有关,但它忽略了个体对压力源的认知功能,以及有脱离日常生活情境等不足.有研究指出,日常生活的烦恼(dailyhassles)是比生活事件更有效的指标,且日常生活中的烦恼与心理健康的关系更为密切.本文通过探讨高中生对26项日常生活烦恼的感受,试图分析

4、高中生主要的压力源及其结构,并分析压力对高中生心理健康的影响.从认知评价的角度来说,压力是人和环境之间的一种特殊关系,在这种关系下,人感到的环境的需求已经超出了自身可以应付的能力,或者已经威胁到自身的心理健康.在此基础上,源自环境的任何物理的和心理的需求就称为压力源.2方法2.1被试采用分层随机抽样法,从上海市10个旧区和4个新区中抽取8所完全中学80个教学班,共3161人.剔除无效问卷后,实得有效问卷(人数)2986份(人),其中男1388人(占46.5%),女1598人(占53.5%).在全部被试中,高一学生10

5、47人,占35.1%;高二学生1119人,占37.5%;高三学生820人,占27.5%.2.2方法在对十名高中生及其家长和2名高中老师的深入访谈(deepinterview)和焦点小组(focusgroup)讨论的基础上,构建26项压力源量表,要求高中生在阅读每一项目之后就是否对自己构成压力予以选择从"O"没有压力,到"3"压力大,总分范围O至78,高分表示压力感受大.除此之外,还要求被试完成普通心理健康问卷(GHQ-30)和一些个人资料问题.普通心理健康问卷(GHQ-30)由30个涉及心理健康的项目组成,要求高中生

6、在阅读每一项目之后选择是否有此情况出现,从"完全没有"到"很多",总分范围O至30分,高分表示心理健康较差,其中文版在华人青年人口中有令人满意的信度和效度.3结果与分析3.1高中生压力感受的总体情况第20页共20页由26项压力源组成的压力源量表的内部一致性系数达0.89.从总体压力感受上来看,在0到78分的全距39分的理论中位数下,被试的平均得分为34.22分(s=12.11),表明被试所感受到的总体压力水平略低于理论中位数.若以理论中位数(39分)为分组际准,则有32.9%的被试处于高压力感受组,亦即有近1/3的被

7、试感受到较高的压力.鉴于压力和健康的相关,高中生的压力舒缓问题值得引起家长和教育部门的重视.方差分析显示,男生和女生在总体压力感受上有显著差异,女性所感受的压力高于男性(F=5.27,P.10).3.2高中生的压力源从个别压力源上的感受来看,在0到3分的全距中以均数计,最高的五个压力源依次为:考试成绩不够理想(X=2.04,s=0.84),在学习上落后于其他同学(x=2.02,s=0.87),能否考上大学(X=1.99,s=0.94),考试要争取好名次(x=1.90,s=0.34),父亲或母亲的期望(x=1.87,s

8、=0.87).最低的五个压力源依次为:青春期生理变化(x=0.57,s=0.67),自己的外貌(x=0.68,s=0.77),目前自身的家庭经济状况(X=0.73,s=0.84),生病(X=0.76,S=0.86),没有钱买自己想买的东西(X=0.81,S=0.84)在高压力源组中,有1/3左右的被试感到压力大,有四成左右的被试感到压力中等,只