高中生心理健康辅导文章集萃（2）

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1、高中生心理健康辅导文章集萃（2）中学生离家出走的几种心理中学生离家出走的原因是复杂的，从社会心理因素分析，主要有以下几个方面　　首先是人际关系紧张从调查材料来看，出走的中学生大多因父母望子成龙心切、师生关系紧张及与同学相处不融洽，造成心理上的压抑，导致弃学离家出走。其次是人格异常与逆反心理人格异常的学生会对周围的人抱有敌意和戒备心理，与学校或家庭的成员闹矛盾而突然出走。第三，学生感到学习负担过重，厌学情绪就会产生某种逆反心理也会形成，有些学生便以逃学或出走的形式表现出来。第四，角色观念变异与拜金心理学生通过各种信息渠道接受了大量信息后，一部分人会对读书不感兴

2、趣，而热衷于读书以外的东西，比如早恋或迷恋于网吧。此外，拜金倾向严重的学生，在学习中经常表现出漫不经心，逃学去挣钱，或学某些歌星、影星，离家外出闯天下。最后就是盲目从众心理当媒体披露因片面追求升学率造成一些学生压力太大而离家出走的消息后，有的学生就加以仿效，以为是解脱的好方法。从众心理本是一种正常的现象，但若盲目从众，将有百害而无一利。5名女孩就是出于对尼姑的片面了解而做出轻率的举动。所以，家庭和社会应积极配合学校工作，尤其对于那些离异家庭的孩子。同时学校应加强自身的教育能力，重视心理教育课程的开设，提高学生自信心，培养学生高雅的生活情趣，开展丰富多彩的活动

3、，让中学生以良好的心态度过学生生活。提升学生心理素质的简易心理训练体操心理训练体操旨在通过心理健康教育活动、心理游戏和心理作业等，提高学生的心理素质，减少学生心理问题的产生。下面介绍几种简便易行的心理训练体操。优点大轰炸：让学生依次站在圈子中央，其他同学则用“优点”作为炸弹，轮番“轰炸”。要求其他同学诚心诚意，只讲优点，不提缺点。训练目的：一是培养学生的认同感，使其能正确地对待他人的优点；二是帮助学生树立自信心。抢凳子：将学生分成小组，每个小组约7～8人。学生站成一个大圆圈，大圆圈内用凳子围成一个小圆圈，凳子的数目比人数少１。一声令下，学生开始抢凳子，没抢到

4、凳子的同学要表演节目。训练目的是培养学生的耐挫力，提高学生动作的敏捷性。接龙：接龙训练的内容很多，有小品接龙、故事接龙、歌曲演唱接龙、运算接龙、相关动作接龙等。操作方法是：由教师或同学开个头（如一个故事的开头、一个小品的开头、一个动作的开头等），然后其他同学按要求将节目继续下去。训练目的是培养学生的想像力与合作能力，提高学生的反应速度。说名解字：教师组织学生围成一圈，由每个学生依次介绍自己名字的写法、由来和意义等。训练目的是加强师生之间的交流，促进同学之间的了解，培养学生尊重他人、接纳他人的意识。自我演讲一分钟：学生自己对自己演讲一分钟。内容可以是“一周生活

5、的回顾”“第46页共46页我的优势面”“今天我最想做什么”“我想对你说”等等。训练目的是帮助学生认识自己、接纳自己，树立自信心，学会合理安排自己的时间。同时，训练学生的口头表达能力。助人助己：让学生将自己无法解决的问题和苦恼写在纸上，装进信封，并根据自己的意愿写上代号。教师将信封收上来后，随机分给每个学生，让每个学生本着“推己及人”的态度，以复信形式帮助同学解决苦恼问题。复信由教师转给发问者。训练目的是使每个学生都认识到，人人都会碰到苦恼问题，挫折并不可怕，关键是要正确地对待苦恼与挫折。每个学生在帮助他人的过程中也解决了自己相类似的问题，即在助人中助己。同时

6、，可培养学生热情助人的意识，并在助人中体会到自己的价值，从而产生健康向上的良好心态。笑容训练：教师布置给学生一个作业：每天对着镜子保持嘴角上翘10分钟，即微笑状态。训练目的是通过改变学生的面部表情来改变学生的内心体验，增强学生的自信心，培养学生积极向上的健康情绪并保持良好的心境。心有灵犀：将学生分为两组，一组是表演方，另一组是猜测方。表演方的学生要根据教师出示的字牌上的内容（单词、成语、动物、植物、生活事件等）互相配合，用动作表现出来，但不能说话；猜测方的学生则要根据同学的表演，猜出字牌上的内容。如字牌上出示的是单词“NO”，表演方至少有４个同学参加表演才能

7、完成任务，其中三个同学配合做出“Ｎ”的形状，一个同学做出“Ｏ”的形状。训练目的是培养学生的合作意识、创造意识、参与意识和表现意识，提高学生的形象思维能力和想像力。学生厌学心理辅导案例案例介绍小L，男，高一学生。性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。经常和老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。经受不起老师的批评。每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。上课故意讲话，做小动作，不交作业。班主任找他谈话，他也是听过算了，有时也会和班主任顶撞，回到教室一如

8、往常，是个让老师十分头疼的学生。做事很情绪化，自我要