高中生心理健康辅导文章集萃（5）

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1、高中生心理健康辅导文章集萃（5）高中生心理健康标准联合国世界卫生组织给健康下的定义是：所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、社会良好适应和道德健康。可见，心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。那么，高中生心理健康的标准是什么呢？高中生心理健康标准虽无定论，但大多相似。综合多数心理健康专家的观点，结合高中生的身心特征与学习生活特点，我们认为，高中生心理健康标准起码应包含以下几方面。1、与学习活动有关的心理健康标准：包括智力发展正常，能勤奋学习，自觉完成学习任务，能以积极的态度面对学习和考试，不把

2、学习当作负担，没有不合适的考试焦虑，没有明显厌学情绪和逃课行为。能从自身实际出发，确定学习目标，重视开发学习潜力。2、与人际交往有关的心理健康标准：包括尊重他人，和睦相处。团结合作，乐于助人，善于沟通，有良好的人际关系。能妥善处理人际交往中出现的矛盾和分歧。交往中能保持自己的独立性和完整性。3、与自我意识有关的心理健康标准：包括能较为客观地认识和评价自己，愉快接受自己的优点和不足，有适度的自我期望，自信而不自卑，自尊而不自傲。4、与情绪调控有关的心理健康标准：包括情绪反应适度，心胸开阔，乐观稳定，积极情绪多与消极情绪

3、，对情绪有较好的自我调控能力，不为琐事耿耿与怀，也不冲动莽撞，能保持平常心。5、与人格发展有关的心理健康标准：包括性格开朗、豁达，生活态度积极，充满朝气。能对自己的言行举止负责，遇事表现出一定的独立性和自制力，不以他人的好恶作为个人行为的依据。6、与社会有关的心理健康标准：包括能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，有理想。具有较强的道德和法制观念，能较好地遵守校纪校规，行为得体。具有较强的经受困难和挫折的能力，有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。能正确处理个人与社会的关系，与社会的发展方向保持一致。高中生心

4、理问题及家庭教育对策一,高中生基本心理特征:高中生心理已经和初中生有了很大的不同,高中阶段上与少年后期相接,下与青年中期相连,因此,在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉.作为少年期的结束,青年期的开始的高中阶段个体心理的发展具有以下几个基本特点.(1)不平衡性.作为青年初期的高中生.正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期.在这一时期,高中生的生理发展迅速走向成熟,而心理的发展却相对落后于生理的发展,他们在理智,情感,道德和社交等方面,都还未达到成熟的指标,还处在人格化的过程中.也就是说,高中生的生理与心理,

5、心理与社会关系的发展是不同步的,具有异时性和较大的不平衡性.第43页共43页(2)动荡性.高中生生理,心理发展的不平衡性,以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性,一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件,但另一方面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突,表现出一种成熟前的动荡性.高中生心理发展的动荡性表现在知,情,意,行等各个方面.例如,他们思维敏锐,但片面性较大,容易偏激.他们热情,但容易冲动,有极大的波动性.他们的意志品质也在发展,但在克服困难中毅力还不够.往往把坚定与执拗.勇敢与蛮

6、干,冒险混同起来.在行为举止上表现出明显的冲动性.是意外伤亡率最高的年龄阶段.在对社会,他人与自我之间的关系上,常易出现困惑,苦闷和焦虑,对家长,教师表现出较普遍的逆反心理和行为.另外,生理上的剧烈变化,会带来所谓"青春期骚动",出现强烈的情绪反应和剧烈的"性困扰",心理疾病的发病率逐年增高.(3)自主性.高中生正处在心理上脱离父母的断乳期.随着身体的迅速发育,自我意识的明显加强.独立思考和处理事物能力的发展,高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性,迫切希望从父母的束缚中解放出来,开始积极尝试脱离父母的保护和管理.他

7、们具有很强的自信心和自尊心,热衷于显示自己的力量和才能.不论是在个人生活的安排上,还是在对人生与社会的看法上,开始有了自己的见解,自己的主张.他们已不满足于父母,老师的讲解,或书本上的现成结论,对成年人的意见不轻信,不盲从,要求有事实的证明和逻辑的说服力.对许多事物都敢于发表个人意见,并为坚持自己的观点而争论不休.如果说生理上的断乳是个体被动地离开父母,那么心理上的断乳则是个体主动地离开父母.(4)前瞻性.青年是连接过去与将来的中介环节,是从过去通向未来的过渡阶段.处于青年初期的高中生有着最广阔的未来前景和最佳的前景

8、距离,他们对发展与未来充满了憧憬和向往,发展与未来是高中生最向往也是最广阔的领域.这种面对未来的前瞻性使得高中生特别地富于理想,它引发高中生迫切地追求自我实现,这种对未来的占有优势,使得人们总是把青年同社会的未来相联系,指出"谁赢得青年谁将赢得未来".(5)进取性.由于生理上的迅速发育成熟,以心理上的迅速发展,使高中生精力充沛,血气方刚,反应敏